时序进入湿冷冬季，气温降低之际也会造成气管不适，咳嗽的症状因此也较频繁发生。坊间治咳的偏方多不胜数，应依照个人咳嗽类型的不同以及体质需求，来选择最适合的饮食调养方式，咳嗽大致上可分为4种，分别是风寒、风热、肺燥、内伤。

咳嗽吃什么好的快，解析4型咳嗽的四种治咳偏方

　　1. 风寒型咳嗽（冷咳）

　　咳嗽痰较清、白，会有鼻塞、流鼻水等症状，宜多吃具有祛寒、化痰止咳的食物，如生姜、香菜、熟萝卜、橘皮。

　　【白萝卜蜂蜜】

　　材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　作法：萝卜洗净后切片放入碗内，加入蜂蜜及白胡椒、麻黄等蒸30分钟。趁热服用，可以达到发汗散寒，止咳化痰的功效。

　　2. 风热型咳嗽（热咳）

　　痰跟鼻涕都较为浓稠，比较畏寒怕冷，常常口干舌燥，喉咙痛。宜多吃可清热泻火的食物，如生萝卜、黑芝麻、罗汉果、芹菜等。

　　【萝卜麦芽糖】

　　材料：萝卜1个，蜂蜜或麦芽糖适量。

　　作法：将萝卜连皮洗净后切片，放入碗内，再倒入蜂蜜或麦芽糖2~3 匙，浸渍一夜后即溶成萝卜糖水，然后频频饮用，适用于热咳、燥咳的症状。

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