近年来，网络上频频出现夫妻“婚前婚后”对比照，引发众多网友热议。

许多朋友感叹，曾经精神焕发的小伙子在婚后似乎变成了油腻大叔，婚姻被调侃成了一座“饲养场”。

那么，婚后发胖究竟是个别现象，还是有其它科学依据呢？

来自西安交通大学的研究团队在《Annals Translational Medicine》杂志上发表的论文《Marriage contributes to higher obesity risk in China: findings from the China Health and Nutrition Survey》中，揭示了婚姻与肥胖之间的紧密关联。

该研究发现，已婚人士超重和肥胖的风险显著高于未婚者，尤其是在中国，已婚者超重的可能性是未婚者的1.71倍，肥胖的可能性是1.45倍。

这一现象引起了研究者的关注，特别是在我国家庭结构发生重大变化的背景下，结婚率下降而离婚率上升，是否也影响了人群的体重变化？

根据中国健康与营养调查（CHNS）的数据，研究涉及超过三万名参与者。

结果显示，在2004年至2015年间，超重者的比例从28.7%上升至36.7%，肥胖者的比例也有明显增长。

研究还表明，已婚个体的体重控制往往不如未婚个体，这是因为已婚者的生活方式和饮食习惯发生了变化，家庭责任增加使得他们更难保持运动。

进一步的分析显示，婚姻对男性和女性的影响并不相同。

最近在欧洲肥胖大会上发布的一项研究指出，已婚男性的肥胖风险激增至3.2倍，而已婚女性的肥胖率与单身女性基本持平。

这一差异的原因可能在于，单身男性在追求伴侣时通常更注重身材管理，而一旦步入婚姻，便容易放松对体重的控制。

相反，社会文化对女性身材的严格审视促使已婚女性保持对体重的高度自律。

这么看来，婚后发胖并非偶然，而是有其深刻的社会和生理原因。

在享受幸福生活的同时，已婚人士，尤其是男性，更需警惕身材的变化。

每天抽出时间锻炼，保持健康的饮食习惯，不仅能让自己保持帅气，也能促进健康长寿。

婚姻生活虽美好，但切勿让幸福冲昏头脑，及时调整生活方式，才能与“油腻”说再见。

参考文献：

DOI: 10.21037/atm-20-4550

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