3月20日是世界口腔健康日，本年的主题是“口腔健康身心健康”。口腔健康不仅是全身健康的基本，更是全身健康弗成瓜分的重要一环。近年来，越来越多人意识到口腔健康对生活质量的重要影响。那么，口腔疾病是若何影响全身健康的?想要护牙健齿该怎么做?记者采访了相干专家。

空军军医大年夜学口腔病院口腔预防科主任、副主任医师轩昆介绍，口腔是全身健康的“晴雨表”。口腔问题不仅会激发牙痛、口臭等局部症状，还可能经由过程炎症因子、细菌等门路影响全身健康。多种体系性疾病，如糖尿病等都邑有特定的口腔表示。口腔健康问题带来的健康困扰、情感波动，也会对多种全身体系性疾病产生影响。

“儿童、白叟和妊妇等特别人群，更应预防各类口腔问题出现。”徐新月介绍，对儿童来说，新萌出牙齿有较深窝沟点隙时，应尽早进行窝沟封闭预防龋坏，每半年至一年应对牙齿进行涂氟防止龋齿，在高强度活动过程中应佩带护齿防止牙外伤。老年人是牙周病、根面龋的易发人群，每年应至少进行一次洁牙，也应按期进行口腔检查，防止根面龋齿快速进展。女性孕期激素波动易激发牙龈炎，除了加强日常口腔干净，还应在怀孕前防备可能出现的口腔问题，如智齿冠周炎、龋病激发的牙齿敏感或牙髓炎等。

空军军医大年夜学口腔病院口腔预防科副主任医师徐新月表示，口腔健康对于身心健康异常重要，心系健康，须要从“齿”开端。应晋升保护口腔健康的不雅念，加强自我的口腔保健，进修应用精确的刷牙办法，牙线、牙间隙刷、冲牙器等帮助干净对象也是进行口腔干净的好副手。

“对已有的口腔问题应及时医疗干涉，在很多口腔问题出现的早期，解决处理都较轻易，花费也较低。”轩昆说，推荐每年至少进行一次口腔健康检查，让专业的牙医赞助发明早期龋齿、牙周炎等隐患，避免拖到根管治疗或拔牙，有问题早发明、早诊断、早治疗。同时还应留意保护全身健康状况，适度活动、戒烟限酒、养分均衡、留意歇息，晋升整体免疫力。

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