白癜风是一种自身免疫性皮肤病，其特征是黑素细胞功能和数量的慢性丧失，皮肤上形成白色斑块或斑点，影响人们的审美外观。该疾病影响全世界约0.1%-2%的人，并严重影响患者的生活质量。白癜风的治疗选择仍然有限，因为其发病机制尚不清楚，可能与氧化应激、遗传和环境因素有关。研究人员将这种疾病归类为自身免疫性疾病。白癜风目前的治疗方法包括窄带紫外线（UV） b射线（UVB）、308 nm准分子激光、钙调节磷酸酶抑制剂、糖皮质激素、Janus激酶抑制剂、手术治疗、美容覆盖等。由于白癜风的治疗选择有限，采取生活方式来控制白癜风的症状和进展可能是必要的。虽然许多研究报道了各种生活方式因素对白癜风的影响，但目前还没有全面的文献综述总结这些因素来指导患者的生活方式选择。因此，在本研究中，我们首次通过广泛的文献综述来总结这些发现。我们的目的是提供有关白癜风治疗的宝贵信息，并使患者更好地了解自己的病情。

在这篇系统综述中，我们分析了吸烟、饮酒、饮食、运动、光照、身高、睡眠和永久性染发剂的使用数据，为患有这种毁容疾病的患者提供更有针对性、更有效和更安全的生活指导。对这些研究进行总结，可作为指导今后白癜风研究的宝贵资源。

方法：检索PubMed、Embase、Cochrane和中国知识互联网4个数据库，检索1980年至2022年12月间发表的文章。关键词包括吸烟、饮酒、运动、饮食和睡眠。

文献检索和研究选择过程

有吸烟和饮酒习惯的人群数量介于白癜风和对照组之间

结果：根据检索策略，共检索到875项相关研究，73项纳入本研究，其中41项研究8,542例白癜风患者纳入meta分析。维生素C[平均差（MD），−0.342；95%置信区间（CI），−1.090-0.407；p >0.05)，叶酸(MD, - 1.463；95% ci,−7.133-4.208；p >0.05)，硒(MD, 0.350；95% ci,−0.687-1.387；各组间P < 0.05)水平无显著差异。维生素E (MD,−1.408；95% ci,−2.611 ~−0.206；p <0.05)，维生素B12 (MD,−0.951；95% ci,−1.672 ~−0.275；p <0.05)，铜(MD,−0.719；95%可信区间,1.185−−0.252,p < 0.005),和锌(医学博士−0.642;95% ci,−0.731 ~−0.554；P <0.001)，白癜风组的水平低于对照组。白癜风组血清铁水平显著高于对照组(MD, 1.181；95% ci, 0.390 - 1.972；p < 0.005)。最后，与对照组相比，白癜风组吸烟和饮酒的参与者更多。

局限性：大多数研究来自东方国家；因此，将这些结果外推到西方人群是值得怀疑的。由于研究阶段、类型、持续时间、中心设置、人口登记等因素的不同，导致研究结果存在显著的异质性，严重影响了研究结果的有效性。

结论：白癜风患者应减少吸烟和饮酒，适当补充维生素E、B12、铜和锌。然而，不需要补充维生素C、维生素D、硒、铁和叶酸。此外，他们应该考虑防晒，避免使用永久性染发剂。白癜风患者可能会出现睡眠障碍和性功能障碍，如果有必要，这些患者应该寻求专家的帮助。

原始出处：

Xin, Liang;  Fei, Guo;  Qian, Fan;Healthy lifestyle choices: new insights into vitiligo management.Front Immunol  2024;15(0):1440705

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