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功能性胃肠道疾病 (FGID),现在称为肠-脑相互作用障碍,是一类很常见且很麻烦的疾病,它会导致严重的社会成本提高和生活质量的下降。FGID 包括功能性便秘 (FC) 和以便秘为主的肠易激综合征 (IBS-C)。最近采用罗马IV标准的全球流行病学调查显示,FC的全球患病率为11.7%, 虽然FC和IBS-C都被定义为便秘,但 IBS-C 患者也会出现腹痛。FGID 患者可能有多种症状,包括腹胀和疼痛。许多因素都会导致功能性胃肠道症状的发展,包括年龄、饮食、生活方式、药物、生态失调、肠道通透性增加、低度肠道炎症以及焦虑和抑郁等心理合并症。大便软化剂、结肠兴奋剂和膨胀剂等泻药通常是处方药,可有效增加大便频率和软便稠度,但患者并未普遍接受。同时,几项研究支持单独食用特定食物以改善通便和胃肠道舒适度。越来越多的证据表明,经常食用新鲜的绿色奇异果能够改善便秘情况。根据 GSRS 结果,他们发现绿色奇异果可以减轻腹痛并改善胃肠道舒适度的证据,以及一些减轻消化不良症状的证据。本项研究旨在调查食用绿色奇异果对胃肠道功能和舒适度的影响。
本项研究的参与者包括健康对照者 (n=63)、功能性便秘患者 (FC, n=60) 和便秘型肠易激综合征患者 (IBS-C, n=61),这些患者被随机分配食用2种绿色奇异果或洋车前子 (每天7.5g),持续4周,然后进行4周的饮食清除,然后进行4周的其他治疗。主要观察结果是每周完全自发排便 (CSBM) 的次数。次要观察结果包括使用经过验证的 GI 症状评定量表测量的GI 舒适度。
研究结果显示食用绿色奇异果与临床相关的每周增加≥1.5 CSBM(FC;1.53,P < 0.0001,IBS-C;1.73,P = 0.0003)和显着改善胃肠道舒适度(胃肠道症状评定量表总分)相关。在便秘参与者中 (FC, P < 0.0001; IBS-C, P < 0.0001)也存在相关性。整个试验过程中没有观察到明显的不良事件。
本项研究表明食用新鲜的水果与临床相关的CSBM增加和便秘人群的GI舒适度改善有关。绿色奇异果是缓解便秘和改善胃肠道舒适度的合适饮食疗法。
原始出处:
Gearry, Richard. et al. Consumption of 2 Green Kiwifruits Daily Improves Constipation and Abdominal Comfort—Results of an International Multicenter Randomized Controlled Trial. American Journal of Gastroenterology.2022.
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