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2022年11月16日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！

来源 2022-11-18 21:12:42 医疗资讯

2022年11月16日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！

2022年11月16日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！

健康新闻

1、前三季度全国基本医保收入同比增长5.5%
2、研究发现卒中患者取栓再通后血压管理下限
3、中国需要更多董奉、潘凤
4、保险业健康发展再迎新规
5、强基层，给全民健康更有力支撑
6、促进多层次医疗保障有序衔接
7、本领强起来发展有奔头
8、织密“安全网”建好“稳定器”
9、福建福州市：多措并举保障生活物资供给
10、内蒙古呼和浩特市：全力以赴抗疫情稳经济促发展

四季养生

1、秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥？秋季养生喝什么茶？
2、秋天吃什么蔬菜好？秋季养生应多吃这几种蔬菜
3、冬季养生误区专家提醒这5种食物不适合冬季吃
4、冬季养生吃什么？推荐这四大最适合冬季的养生汤
5、秋天也会湿气重吗，秋天湿气重需要注意些什么
6、秋季阴虚火旺怎么办，阴虚火旺的常见症状有哪些？
7、秋季伤肝的行为有哪些，秋季应该怎么护肝
8、夏季养生汤煲汤食谱！夏天最适合这些汤品
9、冬季喝什么粥养生功效最好推荐6款适合冬季喝的养生粥
10、冬季吃什么美容养颜效果最好冬季美容养颜必吃这三种食物

日常养生

1、“网红盐”能补钙？专家：商家炒作噱头
2、体温计破碎怎么办？这些办法可“解毒”
3、警惕脱水状态专家教你科学足量饮水
4、取暖神器重出江湖，低温烫伤了解一下
5、糖尿病患者日常饮食，当心这些误区！
6、“爬行锻炼”能让身心放松？别盲目跟风
7、生肉不能直接在家冲洗？咱又做错了吗？
8、孩子爱吃的奶酪棒营养吗？需要明白这几点
9、新晋零食之光"边角料" 真能放心吃吗？
10、改善中老年人睡眠问题试试非药物疗法

健身方法

1、跳绳能瘦腿吗？跳绳要注意方法小心练成肌肉腿
2、什么运动可以瘦腿？快速瘦腿的运动方法有哪些？
3、什么运动瘦肚子？有效瘦肚子的运动方法推荐
4、喝茶也可以减肥吗？喝茶减肥的方法有哪些？
5、如何瘦腿？瘦腿效果最好的运动有哪些？
6、做什么运动可以瘦肚子？最瘦肚子的运动方法推荐
7、瘦腰瘦腿的运动有哪些？瘦腰瘦腿最好的运动方法
8、瘦腿的最快方法有哪些？分享10个方法有效瘦腿
9、如何快速瘦腿？瘦腿的最快方法分享
10、学生瘦腿的最快方法是什么？学生如何瘦腿？

两性健康

1、口爱到底卫不卫生？这4种不健康的性行为一定要避免
2、夫妻夏天性生活注意什么？夫妻夏季性生活3事项
3、男性做什么运动能提高性能力提高男性性能力的五种方法
4、夫妻性生活前疲劳症怎么回事夫妻性疲劳或许和5个因素有关
5、夫妻孕期性生活的好处是什么？夫妻孕期性生活做好三件事
6、夫妻生活中该注意什么？夫妻生活八忌要记牢
7、女性安全期和排卵期怎么推算教你正确推算安全期和排卵期
8、女性的绝对安全期到底是哪几天女人绝对安全期的几个生理常识
9、女性月经彻底干净后几天是安全期这些安全期生理常识女人必知
10、性爱前后什么时候清洁私处好？教你如何正确清洗私处

美食菜谱

1、午餐肉焖饭【宝宝辅食】的做法-咸鲜味焖菜谱
2、早餐鸡蛋饼的做法-咸鲜味煎菜谱
3、炒猪血的做法-咸鲜味炒菜谱
4、梭子蟹炒年糕的做法-咸鲜味烧菜谱
5、家用蒸发糕菜谱的做法-甜味烘焙菜谱
6、辣味狮子头的做法-家常味煮菜谱
7、花椒烤鱼的做法-家常味烤菜谱
8、番茄龙利鱼的做法-家常味煮菜谱
9、浓油赤酱红烧鱼的做法-家常味烧菜谱
10、快手京酱肉丝的做法-酱香味炒菜谱

护眼知识

1、眼球的结构是怎样的有什么功能
2、2022高考报考公安大学眼睛近视怎么办
3、散光是怎么造成的散光眼能治好吗
4、对眼睛好的食物吃什么对视力好
5、对眼睛好的食物有哪些吃什么保护视力
6、吃什么水果对眼睛好保护眼睛的8大水果
7、保护眼睛的十大食物吃什么对眼睛好
8、眼睛近视能考军校吗军校对视力要求严格吗
9、白光和暖光哪个对眼睛好有什么区别
10、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜

美容护肤

1、含透明质酸钠化妆品不应宣称医疗用途
2、脚踇趾外翻很难看，要不要看病治疗？
3、办公族趴着午睡？医生提醒警惕这些危害
4、减肥的19个真相，看完可以少走很多弯路！
5、轻则中毒重则死亡注射肉毒素需警惕！
6、揭秘：亲肤、除螨...电热毯真这么神奇？
7、1个小时的运动可以抵消久坐8小时的影响？
8、在健身房做力量锻炼，有些常识不可不知
9、护肤吃什么？这10种食物既安全又省钱！
10、“新手奶爸”也会产后抑郁？真的有可能

中医养生

1、中药泡脚虽好，但不一定适合你
2、中医推荐几种增强体质的方法体质不同怎么养生
3、平和体质想要做好保健怎么办中医推荐这些食谱
4、信用卡使用雷区当心信用卡用“炸”了！
5、申请信用卡时，选择单币信用卡好还是双币信用卡？
6、信用卡逾期后能否再次申请信用卡？
7、信用卡越多，信用卡额度越高吗？
8、信用卡快到期，电子信用卡来补齐！
9、信用卡积分怎么用?信用卡有哪些优惠?
10、花呗和信用卡哪个好还，信用卡

【健康养生语】锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

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