儿童便秘在生活中并不少见，儿童疼痛，成人也担心，那么是什么因素导致儿童便秘呢？

饮食不当如过量食用辛辣食物、部分食物、不吃蔬菜、水果、多吃脂肪、甜味等，会导致食物长期停留在肠道，产生内热，损害体内津液，形成便秘。

过食寒凉适当食用寒冷的东西对身体无害。过了容易伤脾胃，久而久之会导致脾胃虚弱。脾胃负责人体消化功能，脾虚胃弱则消化功能下降，食物在肠道停留时间延长，水分再吸收增加，便秘。

生活无规律包括不规律的饮食、不规律的饮食、生物钟紊乱和脾胃消化功能的影响。

便秘是儿童经常遇到的问题，看着婴儿努力拉屎，真的很痛苦啊，那么如何缓解儿童便秘呢？中医按摩是调节儿童便秘的好方法，下面介绍改善儿童便秘的按摩技术！

中医辨证分型便秘按摩可分为实证和虚证两种。

实证便秘表现为大便多日困惑、解决困难、哭泣、大便干燥、颗粒形状、深黄色、红热、腹胀或腹痛、胃肠道减少、尿黄短、口干饮酒、口臭或呕吐、易怒、夜间不安、舌苔黄色、或厚油腻、指纹紫色、脉滑或洪水。

治疗以清热通便、胃健脾、疏通气机为主要手段：

①清大肠300次;

②退六腑200次;

③清天河水200次；

④摩腹5分钟(即医生用手掌或四指紧贴腹部，以脐为中心，顺时针方向环旋抚摩，逐渐扩大范围)；

⑤推七节骨300次。1次/天，10天为1个疗程。

虚证便秘主要表现为排便困难经过几天的解决，便质并不干硬，但很难挣扎。大便时间长，面白无华，疲劳，哭声低，自汗，头晕，胃不好，舌苔薄，指纹浅，脉虚细。治疗以健脾补气、导滞通络为基础。

主要手法有:

①补脾经300次;

②推三关300次;

③捏脊5遍;

④此外，还可以入清大肠，揉肾俞滋阴润燥，理肠通便。1次/天，10天为1个疗程。

按摩疗法简单、易行、有效，便秘儿童不妨试试。

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