养生网导读：关于早餐吃什么，是很多人都会头疼的问题，对于懒人来说，简单省事、营养好吃的早餐才是最好的选择。下面小编和大家分享一下几个空气炸锅早餐食谱，做法都简单，喜欢的可以做个参考。

懒人必备空气炸锅早餐食谱

芝士烤吐司

食材：全麦吐司、芝士片、鸡蛋

做法：

1、鸡蛋打入碗中，搅成蛋液；

2、吐司表面刷一层蛋液，放上芝士片，芝士片的表面也刷一层蛋液；

3、放入空气炸锅190度烤10－13分钟即可。

吐司虾滑

食材：吐司、虾滑、鸡蛋、白芝麻

做法：

1、鸡蛋打入碗中，搅成蛋液；虾滑提前解冻；

2、吐司片上抹一层虾滑，盖上另一片吐司，表面刷蛋黄撒芝麻；

3、放入空气炸锅180度烤20分钟即可。

香蕉花生酱烤吐司

食材：吐司、香蕉、花生酱、蛋黄

做法：

1、吐司片上抹一层花生酱；

2、铺一层香蕉片，香蕉片上刷蛋液；

3、放入空气炸锅185度烤5－7分钟。

苹果蛋奶布丁

食材：苹果、牛奶、鸡蛋

做法：

1、苹果切片放入烤碗；

2、倒入蛋液和牛奶；

3、放入空气炸锅180度烤20－25分钟。

拉丝芝士焗红薯

食材：红薯、牛奶、白糖、安佳芝士碎

做法：

1、红薯蒸熟，分次加入牛奶压成泥，加入芝士碎，拌匀；

2、放入烤碗，表面压平，撒一层芝士碎；

3、放入空气炸锅180度烤10－17分钟，芝士碎融化即可。

炸馒头片

食材：馒头、鸡蛋

做法：

1、碗中打入几个鸡蛋，加入适量食用油和食用盐 ，顺着一个方向搅拌成蛋液；

2、把切好的馒头片放进去均匀的裹上一层；

3、馒头片放入空气炸锅中，用180度的高温炸5分钟左右即可。

手抓饼卷香肠

食材：手抓饼、鸡蛋、香肠

做法：

1、把一个手抓饼切分成4到5条

2、把香肠切成手抓饼条宽度相等的小段

3、把香肠包在切好的手抓饼里卷上

4、卷好后，将表面刷上鸡蛋液，和少许油

5、放入空气炸锅，180℃、6分钟即可

香蕉酥

食材：香蕉、手抓饼、花生酱、鸡蛋

做法：

1、手抓饼里刷上少许花生酱；

2、把剥好的香蕉放在手抓饼里卷起来，刷上蛋液；

3、切段后放入空气炸锅，180℃、6分钟即可。

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