大家平时所说的痛风其实是一种嘌呤代谢紊乱的身体疾病，早期几乎不会有什么表现，除非去检查血液的尿酸含量才会发现，但是到了症状开始表现的时候，一般就是痛风急性发作，疼痛难忍。所以今天就来介绍治痛风民间偏方，痛风偏方特效到底是如何起作用的。

痛风偏方特效有哪些

痛风的食疗法

1、车前子粥

功效：能利水、排毒、消肿、明目、化痰，能够增加排尿从而促进体内尿酸的代谢排出，对治疗痛风有很好的功效。

配料：粳米适量，车前子30克以内。

做法：先将车前子用步巾包好然后放入锅中煎煮，等到药效完全煮出来以后取出布包，再把准备好的粳米倒入锅中，就直接用刚刚熬好的药汁进行炖煮，煮熟之后就可以食用。早晚都可以吃，不仅能加速尿酸的代谢，还能治疗尿道炎、高血压、膀胱炎以及老年人的慢性支气管炎。

2、百合薏仁粥

功效：百合能清热、安神，而且当中含有比较丰富的秋水仙碱，秋水仙碱对治疗痛风是特别有效的物质，薏仁又能祛湿，加速尿酸的代谢，所以百合薏仁粥对治疗痛风也很有效果。

配料：粳米、百合、薏仁。

做法：先将薏仁和干百合用清水浸泡，备用。然后把粳米和泡好的薏仁一起放入锅中开始炖煮，煮到差不多七成熟的时候，再往锅中加入百合，再继续煮，直到百合软烂，就可以食用了。每天煮来喝一次，能有很好的清热、祛湿、利尿的作用，对于痛风患者来说，能促进尿酸的代谢排出，对病情有好处。

3、桃仁粥

功效：桃仁有很好的生血、活血通络、散瘀、止痛的功效。

配料：粳米、桃仁。

做法：把桃仁洗净捣碎，或者是捣碎之后又继续加工，研磨出桃仁汁，去掉渣滓留汁液备用。然后和粳米一起倒入锅中，加入适量的清水，煮到米花泛起，桃仁和粳米都已经软烂熟透就可以食用。桃仁粥有很好的活血化瘀的作用，非常适合痛风病人食用。

痛风的自然疗法

1、活动关节

痛风的产生是因为体内尿酸过高，然后由于代谢不出去所以在血液内堆积，尤其是容易在关节缝隙处残存、累积，突然发作起来疼痛刺骨难忍。所以对于痛风病人来说，关节的活动是十分必需的，所以痛风患者要经常活动自己的手指、肘部、膝盖、脚踝、甚至是脚趾这些关节部位，可以尽量减少尿酸在关节部位的沉积结晶。

2、泡脚

泡脚不但是日常的保健方式，对于患有痛风的病人来说，泡脚一方面能加速血液循环避免尿酸沉积，另一方面也可以让尿酸结晶重新溶解通过皮肤排出体外，是有很多益处的。不过泡脚的时间也不宜过长，只要保证在15-30分钟就足够了。

痛风的饮食

1、多素少荤忌烟酒

对于痛风病人来说，要减少血液中尿酸的含量，而尿酸又是嘌呤代谢的产物，所以从摄入这一步来说，就要减少嘌呤的摄入量。一般来说，肉类的嘌呤含量都比蔬菜的高，所以痛风病人在这一块就要注意少吃肉多吃菜。酒也是一样，嘌呤含量也不低，尤其是用小麦和大麦酿制的啤酒，在酒类之中嘌呤含量是最高的，痛风尤其不能喝。而且蔬菜类含维生素也比较丰富，对身体有利无害。

2、少“酸”多“碱”

痛风本来就尿酸过多，所以痛风患者这时候就应该多吃一些碱性的食物来中和一部分血液中的尿酸，而不是继续食用大量的酸性食物，加重病情。像日常生活中接触到的大部分绿叶蔬菜都是碱性食物，还有苹果、红萝卜之类，这些可以多吃。而像大米、面包、肉类这些酸性食物就要少吃了。

3、多喝水少喝汤

痛风患者最好的饮料就是白开水，一方面它的嘌呤含量是最低的，另一方面白开水能够帮助溶解血液中的各种有害物质。而且多喝水能够加速排尿，这也在一定程度上帮助了尿酸的代谢排出，对治疗痛风很有好处。而喝汤的话，无论是肉汤、鱼汤、蔬菜汤或者其他汤，其中的嘌呤含量都是非常高的，对于痛风病人来说喝汤只会增加尿酸的含量。

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