干艾叶是普遍的一种中药材，不但能够 用来口服，还能够用于外敷，我觉得很多人拿干艾叶泡脚，那麼干艾叶泡脚必须煮吗？

干艾叶泡脚必须煮吗

提议煮。

干艾叶是一种中草药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝脾肾经，具备祛寒止疼、温经活血的作用，而用干艾叶泡脚，具备一定保健养生的功效，是艾叶普遍的一种应用方法。

但艾叶中带有多种多样化合物，如果立即泡脚，会造成 艾叶中的成分不可以溶出，具有的作用较低，而根据水煮，能够 使艾叶中的各种各样化学物质充足溶出，使泡脚的实际效果更优，因而用干艾叶泡脚时，提议水煮。

干艾叶泡脚要煮多长时间

大概煮20-三十分钟上下。

干艾叶泡脚针对煮的時间并沒有独特要求，但如果煮的時间过短，会让干艾叶中的成分不可以充足溶出，造成 泡脚做到的实际效果较弱一些，而煮的時间太长，又会造成 艾叶中的成分溶出后，伴随着水蒸汽基础被蒸发，也会造成 艾叶泡脚的实际效果减少，因而干艾叶泡脚提议煮至水开后，艾叶中的色调与水基础混和就可以，这一全过程大概需20-三十分钟上下。

艾叶泡脚可以用2次吗

不建议用2次。

一般来说，艾叶泡脚是能够 多次重复使用两到三次的，但必须留意的是，艾叶中的药力会伴随着应用频次而减少，如果在夏季应用，还会继续造成 艾叶出現霉变的状况，不但会危害到功效，还很有可能会具有反过来功效，对身体造成负面影响，因而艾叶泡脚时，最好是每一次用是多少放是多少，立即对其开展拆换，才可以使其药力获得确保，而且不容易出現霉变的状况。

艾叶泡脚能够 加姜吗

能够 加姜。

因为姜的性味辛、温，归肺、脾、胃经，具备解表祛寒、温中断呕、止咳化痰的功效，和艾叶的性味作用类似，次之艾叶泡脚是为了更好地加快身体血液循环系统，除去身体的湿寒之气，使身体更健康，而再用艾叶泡脚时添加姜，能够 使泡脚做到的作用更优，因而艾叶泡脚能够 加姜。

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