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推拿按摩,是一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好,消化不良的话,家长可以学习几种推拿手法。那么,婴儿消化不好按摩哪个部位?
1、足底按摩(揉涌泉穴)
涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。 操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。
2、按揉推四横纹
四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。 操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟; 也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。
3、按揉推板门穴
板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。顺、逆时针皆可。
4、按摩掌心
操作者用左手握住宝宝的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩宝宝掌心50-100次,顺、逆时针皆可。
5、揉腹
宝宝脾虚的话,可经常揉腹,促进消化,增强脾胃的气血化生功能。将一只手放到另一只手上,然后将其放到神阙穴,也就是肚脐眼所在的部位,顺时针反复按揉即可。每次可按揉3~5分钟,可每天坚持。注意切忌在过饱或者过饿的情况下进行。
给婴儿按摩的时候要注意,手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。按摩时室内温度应在22摄氏度以上,每天推拿按摩约5-10分钟即可,不要过长,避免宝宝裸露着凉。
推拿按摩应坚持三个月以上,效果较好。还要注意不要在宝宝饭前空腹时或饭后立即进行,避免按压到宝宝肠胃。
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