首页 > 医疗资讯/ 正文
要问去痘痘的最快方法是什么,那得先想想脸上长痘痘的原因了。很多时候女性遇到脸部长痘第一反应就是上火了,真的是因为这个原因吗?如果仅仅是上火,那么多吃点清淡的食物,短期内就能让痘痘消失不见吗?战胜痘痘的有武器,让我们一起先学后做。
脸上长痘痘的原因有哪些
1.皮肤清洁不到位:有的人油脂分泌比较旺盛,如果个人不注意卫生,皮肤清洁不到位,油脂附着在皮肤表面,就会出现粉刺或痘痘。

2.皮肤被细菌感染(主要是痤疮杆菌),皮肤内的白细胞与细菌做一系列斗争,发炎出脓,形成脓包痘痘。
3.内分泌的影响:很多女生都能懂,“大姨妈”来的前几天,总会蹦出几个痘痘,提醒你这几天身体状况发生变化。
4.压力过大:人在重压之下,身体会发生一些反应,想想你考试之前、或者有什么重要的事情时,是不是会长几颗“压力痘”。

5.熬夜等作息不规律:作息不规律也会导致内分泌失调,进而引发长痘。
6.爱吃甜食:甜食含有大量糖类,刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素平衡,使雄激素增加,而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
其实,了解了痘痘从何而来,就可以知道它的天敌是什么啦~

天敌一:注意清洁、卫生
每天早晚洗脸,但是注意不要过度清洁,晚上睡前可以用清洁力强一些的洁面乳,早晨洗脸时尽量用温和的洁面乳。同时要注意选择适合自己肤质的护肤品。
天敌二:养成良好作息规律
老话说的好“早睡早起身体好”,所以,听话吧,没事儿尽量别熬夜。
天敌三:保持良好身心健康
觉得自己压力大的时候,要注意及时释放压力,去KTV吆喝两嗓子,跑跑步啥的,怎么能够排解自己的负面情绪怎么来。
天敌四:少吃甜食,均衡营养
营养搭配均衡,多吃膳食纤维,补充维生素,少吃油腻、糖分高的食物。
抗痘是个持久战,不要盲目相信市面上的祛痘产品,自律是战胜痘痘最强大的武器。
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)