漱口水的功效有很多，可以解决牙刷无法解决的问题。比如说口臭等等，那么漱口水可以代替刷牙吗?相信很多人都有这方面的疑问吧。

有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。

刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。

所以漱口水绝不能代替刷牙。最好的口腔护理方法就是早晚用牙膏刷牙，再配合牙‏医‏生漱口水一起使用。

漱口水什么时候用?

饭后使用：

我们使用保健型漱口水一般选择在饭后比较适宜，因为这时能够比较有效的清除口腔牙齿表面或者牙缝中的污垢，减少细菌的滋生。

睡觉前和早上：

口腔在经过一天的活动后，积累了大量污垢和残渣，睡觉前必须清理干净，这样有利于口腔健康和睡眠质量。早上睡觉起来后，口腔由于在晚上基本上没有进行通风，口腔内会变得干燥，从而会产生细菌和一些异味儿，所以早上需要使用漱口水清洁口腔。

可长期使用吗 ?

健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用具有杀菌效果的药物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。

此外，长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。

总而言之，漱口水是不可以代替刷牙的，口碑最好的漱口水介绍，可以继续通过美一下的美容创业栏目来了解。

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