补钙过多的几种危害

１．会让孩子产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症状。

２．会造成高尿钙症，患儿早期有轻微的腰痛，尿显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。还可能形成泌尿道结石。

３．过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化。

４．在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障。

５．肠道中过多的钙会抑制铁、锌等微量元素的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁。

６．补钙过多使骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，长骨发育受到影响，身高受限。骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。

７．血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形。

怎样判断钙过量？

在体格检查时发现宝宝前囟过早闭合。

骨骼X线检查有骨龄提前及组织异常钙化。

尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。

怎样纠正钙过量？

一旦发现钙过量，就应停止补钙。高尿钙症患儿需要多饮水，限制食盐的摄入，避免进食含有过多草酸的果汁及巧克力等。也可在医生指导下服用利尿剂。

怎样正确补钙？

食物补钙较药物更安全。母乳及母乳化配方奶是婴儿首选的补钙食品。较大的小儿每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品、虾皮或鱼肉，就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下，如患佝偻病、结核病、用激素类药物等，也应在医生指导下服用钙剂。

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