有些家长在孩子有了近视后，担心孩子看不清或者度数加深，都特意关照班主任老师，要把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的上课时看的清楚一点，不过这个科学吗？

长期把近视学生安排在前排，对眼睛非常不利。

首先要明白，近视不断发生，发展的根源是看近。看近有两层含义，一方面是指近距离用眼，比如，看书，写作业，画画，折纸，拼图等；另一方面是指长时间待在近环境中（小于5米就属于近环境）。

对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的，但如果要看清5米以内的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度的收缩。

所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5米-6米处才是最佳位置。

面对目前越来越多的儿童近视患者，很大程度上近视与用眼过度有直接关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加300度。

在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

乒乓球、羽毛球、足球等户外球类运动，可以有效预防近视，也可以带孩子到户外放风筝，有助于孩子眼球放松，预防近视。

温馨提醒：孩子眼睛近视了也不要急，角膜塑形镜是控制青少年近视的最有效方式，控制青少年近视度数加深。角膜塑形镜一般晚上睡前佩戴，戴后无不适感，也不影响睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼镜，也可以保持一整天的清晰视力，是青少年治疗近视的最佳选择。

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