一部分孩子近视后，父母不要急着给孩子配镜，因为孩子有可能是假性近视或者混合性近视，如何区分呢？最好的方法应该是什么呢？

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模煳不清，一般无需戴镜治疗。最好的方法是应该带孩子去正规医院验光检查。

那么，儿童假性近视是什么原因导致的？

1、长时间不科学的用眼

儿童或者青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面（或书面）不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

2、眼营养的缺乏

许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

3、受到光色的刺激过多

儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间上网，会使眼睛受到这些场所的光色等理化刺激，从而易患假性近视。

4、对屈光不正性弱视的治疗不及时

一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

对于孩子的假性近视，家长不要忽略，需要及时治疗。

如何预防假性近视？

1、放松调节

散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，眼药水点眼每日一次。

远眺法：在学习或写字1-2小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3-4次

2、改善学习环境

阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10-15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

4、饮食

（1）早餐可用牛奶鸡蛋加蜂蜜，补充蛋白质、维生素、钙、磷。

（2）平时可以给孩子吃枸杞桂圆汤。用枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10 个，加适量水，用文火煮沸30分钟，待温后加入蜂蜜食用。

（3）给孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质、维生素B2、维生素E、钙、磷等。

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