我国近视患者人数一直在不断攀升，近视患者很多都依赖一副眼镜来看到“清晰”视界。但你知道吗？不正确的配镜方法，也会让更多的近视患者越来越近视。配镜前，我们应尽可能了解一些配眼镜注意事项，以便配到一副最合适自己并且不伤眼的眼镜。

一、检查区分真假性近视

对于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来检查。看自己是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合配戴眼镜，假性近视多加注意还是有可能恢复的，不要急于配眼镜。

二、选择合适的眼镜大小

在配眼镜前，我们要先选择自己喜欢的眼镜，但不是所有漂亮的眼镜都适合自己，在选择眼镜时选择自己戴着舒服的，特别是要针对自己脸的大小选择合适大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好。

三、做全面的医学验光

现在仍有不少人认为配眼镜只需要验光就可以，实际上，对眼睛做全面的视觉功能检查是配眼镜注意事项重要的一个步骤。传统的验光，只是最基本的要求，医院眼科开展的医学验光配镜，并不单纯只是验出度数，还能排查出一些青少年易患的眼病。

四、每次配镜前重新验光

很多人让配镜师参照自己的旧眼镜，直接配镜，这是不正确的。验光，是配眼镜注意事项的重点，青少年用眼较多，屈光变化较快，配镜前进行验光可以了解到目前最准确的屈光状况。并且，正确的验光不光是对近视度数的确定，还能了解到散光、瞳距等其他状况。同时，16岁以下的孩子，初次配镜需要做散瞳，散瞳以后，才能够验光配镜，这样做的目的，就是避免将假性近视误当成真性近视，让孩子的近视弄假成真。

五、配镜的度数需考虑个人情况

在选择配的度数方面，医生会根据他们对你眼睛的测量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于你自己戴着感觉到的舒适度。所以一般需要伏案工作的人最好配的度数比自己实际眼睛度数低一点儿，而经常在室外工作的人可以度数配的高一点儿。

六、镜片的选择有讲究

很多人选择镜片，仅仅是以凑合为标准。镜片的选择也是配眼镜注意事项之一，青少年好动，经常进行体育运动，可以选择树脂镜片，这种镜片轻巧、耐用、不易碎；而对一些屈光情况复杂的青少年，在需要定制镜片的情况下最好能定制镜片，以便配到一副最适合自己的眼镜。

七、配镜做到健康佩戴最关键

健康配戴包括眼镜品牌的选择以及佩戴卫生习惯，特别是对于隐形眼镜、彩色隐形眼镜、美瞳佩戴者来说。因为隐形眼镜是第三类医疗器械，安全要求很高，佩戴者不仅要选择好正规商家，还要选择适合自己的眼镜，并养成好的佩戴习惯。此外，太阳眼镜的选择上也要注意，不要贪图便宜选择劣质产品，否则会因为镜片没有紫外线和强光防护作用，给眼睛造成更大的刺激，还有在颜色上也要做到有目的性选择。

温馨提示

配镜不能凑合。框架眼镜镜片度数、镜片磨损情况，隐形眼镜镜片舒适性，太阳眼镜视觉清晰度等等都不能凑合，这都关系到我们眼睛的健康。所以一些基本的眼镜知识还是需要注意的！

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