熬夜早上起来眼睛浮肿怎么消肿？

睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早起眼睛浮肿现象，解决眼睛浮肿的办法其实也是很多种的，以下是几种简单又见效的方法：

1、可以用温水毛巾敷眼周。

2、用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼。

3、用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。

4、用喝剩的茶包敷眼。即用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。

5、用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

6、买一个充满液态胶的面罩（脸部冰敷袋），先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。

　去除眼睛浮肿的按摩方法

1、 “S”形按摩上眼睑！

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

2、 轻柔压按眼袋！

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

3、 用按摩巩固消肿效果！

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

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