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想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

来源 2022-11-05 11:48:10 医疗资讯
想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱1.

茼蒿洗净切成段。

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2.

胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起。

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3.

加入面粉和玉米面。

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4.

抓拌均匀。

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5.

放在蒸屉上,水开后蒸6分钟即可。

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6.

蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀,成为料汁。

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7.

吃的时候蘸上料汁,味道美极了!

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