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1.胡萝卜洗干净切成片
木耳提前泡发，撕成小朵
山药去皮洗干净
山药切成片
起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出
再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅从
木耳入锅炒均匀，加适量水，烧一会儿
胡萝卜入锅炒
加盐炒均匀关火，盛出享用
三色健康菜成品图
烹饪技巧
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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