首页 > 医疗资讯/ 正文
1.面粉500g

倒入清水搅拌面粉

和面

面团揉好后,盖上保鲜膜醒一个小时(50分钟时再揉一次。

水盖过面团,洗面

把淀粉差不多洗掉,就剩下面筋了

另一装小盘水继续把面筋清洗

把清洗过第一道浓浓的面水倒进大盘里

多次清洗面筋,直到水清为止

面水过滤两次

保鲜膜盖好(静止5个小时)

面筋上倒入2克酵母盖上保鲜膜

半个小时后,上锅蒸15分钟

面筋切块备用

把过滤好清水倒掉,只留浓稠的面水

不锈钢碟子两个替换用,以及准备一个大盘,放一半水备用

碟子涂抹油後,舀一勺面水放碟子

水开后,隔水蒸2分钟,夹出来放在预先准备的大盘摊凉

大概20到30秒把凉皮取出来

准备切

切好的凉皮

3分之1的粮皮

把青瓜和红萝卜各一根切丝,葱6根,红萝卜沸水盛出备用。小米辣椒,干辣椒,辣椒粉,白芝麻少许放一个碗;蒜米一个,葱白,醋小碗,糖适量,盐两勺放一个碗;酱油半碗,糖2勺一个碗。热锅热油分别淋在醋水,辣椒,酱油上面。

分别把醋水,酱油,辣椒油淋上去就可以开吃了。

简单易做滴凉皮成品图


- 上一篇:豆角炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱
- 下一篇:手撕包菜的做法-甜味炒菜谱
猜你喜欢
- Eur J Pediatr:血清Angpt-2作为儿童1型糖尿病早期糖尿病肾病的潜在生物标志物
- ACC 2024:小瓣环患者TAVR,自扩张瓣膜 vs 球囊扩张瓣膜孰优孰劣?(SMART研究)
- 蒜蓉白菜的做法-家常味炒菜谱
- 中国医疗队在桑给巴尔举行义诊活动
- 减掉肚子赘肉对身体有哪些影响
- JAHA:动脉粥样硬化是来源不明深部栓塞性卒中的潜在原因
- 延寿20岁,二甲双胍太“神”了!最新研究:二甲双胍不仅能将活到90岁的几率提升30%,还能全身性抗衰,让大脑年轻6岁左右
- 眼睛瘙痒是怎么回事?眼睛痒要如何进行治疗?
- 做俯卧撑正确姿势会拉伤身体吗
- 检测准确率高达 97%!Nature介绍针对肌萎缩侧索硬化患者的miRNA血液生物标志物
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)