准备好糯米、糙米、薏米、红米、燕麦米、红豆、绿豆、红皮花生。

准备好红枣、核桃、百合、莲子、葡萄干。

准备好新鲜的龙眼。

剥去外皮，洗净待用。

将所有食材放入高压锅中。

倒入500ml水。

选择豆按键，55分钟就煮熟了。

选择开盖收汁按键，继续熬煮10分钟，一分钟搅拌一下，避免糊底。

收汁熬煮的粥更粘稠，口感更好哟！

一碗香甜可口的腊八粥就熬好了！来一碗吧，美极了！

腊八粥（补血补气）成品图

烹饪技巧

腊八粥食材搭配可以自己DIY，无限多种可能，厨娘用了14种，完全补充一天的膳食纤维含量。今天是腊八节，快快喝起来吧！

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