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白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

来源 2022-11-05 10:54:24 医疗资讯
白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱1.

秋葵洗净备用。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

2.

蒜头切碎备用。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

3.

锅中加入清水滴入2滴食用油,大火烧开,下入秋葵煮2分钟左右捞出。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

4.

放入冷开水中浸泡,保持爽脆的口感,捞出切去头部。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

5.

摆入盘中,淋入酱油。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

6.

铺上蒜末和少许剁椒。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

7.

浇入烧至冒青烟的热油。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

8.

搅拌均匀即可食用。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

9.

成品图。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

白灼秋葵成品图

白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱

Tags: 白灼秋葵的做法-家常味拌菜谱  

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