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什锦米线的做法-咸鲜味炒菜谱

来源 2022-11-05 10:38:28 医疗资讯
1.

成品图

2.

准备好材料,鸡蛋我用了两个。

3.

把米线放入开水中浸泡软,用筷子打散均匀,捞出沥干,放入碗里备用

4.

姜红萝卜,青椒,包菜,葱切丝

5.

铁锅烧热放入植物油和大油

6.

油温升起放入打散的鸡蛋

7.

到入切好的蔬菜翻炒

8.

再把火改为中火,倒入米线,用筷子和铲子不断翻炒米线至熟,加味极鲜和盐鸡粉调味装盘

9.

烹饪技巧

米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有较高的营养价值,质量好的米线熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。但米线在用开水泡制过程中,营养是比较容易流失的,所以米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和调料,这样营养价值更丰富、味道更美味。

Tags: 什锦米线的做法-咸鲜味炒菜谱  

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