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红烧黄花鱼的做法-家常味炖菜谱

来源 2022-11-05 10:37:56 医疗资讯
1.

买了一个一斤左右的黄花鱼,

2.

去除鱼鳞,肚腹内脏和鱼鳃。洗干净在鱼身切出印。

3.

葱姜蒜备用

4.

把鱼用料酒(一勺),盐半勺,葱姜蒜放里面在鱼身上抹匀,放十五到半个小时。

5.

八角(两个)香叶(两片)冰糖(五粒)干辣椒(两个)干花椒(少量)备用

6.

平底锅烧油至七分热

7.

放入腌制好的鱼,把腌制鱼的葱姜蒜也放入锅中煎。

8.

一面鱼煎变黄色就翻面煎另一面。

9.

放备好的辣椒,花椒,冰糖,八角,香叶在锅中煸炒,冰糖化了,就放入水

10.

倒入水后放入老抽(两勺),水开后关小火,焖十分钟后把鱼翻面,继续焖十分钟。

11.

在调到大火收汁。汁粘稠就可以关火出锅了。

烹饪技巧

1 焖久一点比较好入味。

Tags: 红烧黄花鱼的做法-家常味炖菜谱  

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