1.五花肉提前放入清水中浸泡半小时，泡出血水后捞出冲洗干净备用

2.烧锅清水，水快开时加入大葱、姜片、料酒以及五花肉

3.以中小火煮20分钟左右，再关火焖15分钟，捞出浸入冰水里，彻底凉透后捞出

4.把晾凉的肉切薄片

5.黄瓜红椒洗净沥水切细丝

6.把切好的五花薄片卷上红椒黄瓜丝，摆盘

7.蒜压蓉装进小碗里

8.在蒜蓉中加一勺煮肉的汤汁，再加生抽、盐、白糖、辣椒油、油泼辣子和香油拌匀，淋在做好的白肉卷上，或直接醮食都好 

Tags： 蒜泥白肉的做法-蒜香味煮菜谱