在性生活中，一些不恰当的行为或言语不仅会影响他们的形象，而且可能会使他们的爱人感到不尊重，影响性生活的质量。很多夫妇都是即兴创作的性生活。他们想做什么就做什么。事实上，这并不完全正确。那么，你知道什么时候不适合做爱吗？今天，P修女会整理你必须掌握的禁忌。

性生活，男女不适合性生活

午夜11:00不是个好时机

一项对女性的调查发现，对于大多数妻子来说，丈夫晚睡不着，或者在她困的时候提出“保暖”的建议，都会引起妻子的强烈反感。所以对许多妻子来说，午夜11:12不是爱好的时候。根据这项调查，46%的女性表示，她们会时不时地拒绝丈夫的性需求，仅仅是因为“对方在正确的时间没有提到这一点”。

为了解决这一性不和谐，一方面，妻子应主动与丈夫沟通，解释她的疲劳，同时也直接告诉对方，“如果你早点睡觉，我想我们会有更多的时间逗留。”另一方面，可以安排在一个非繁忙的周末进行性交，以避免妻子的性骚扰。奥里斯

当你吃得太多时，你不应该做爱。

饱餐后，胃肠道需要能量消化吸收食物，胃肠道供血量增加，身体其他部位供血量相应减少，影响男性勃起和正常性敏感。

对于男性来说，要在性生活中保持强有力的、持久的勃起，需要多器官的合作。其中，睾丸激素对激发男性性欲和帮助完全勃起起非常重要。而油腻、不健康的饮食，会大大抑制睾酮的分泌。

但是在做爱前适当地吃碳水化合物有助于提高质量。因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。所以在做爱之前，你最好吃些吐司或土豆。喜欢吃肉的人也可以适度吃动物肝、鱼或贝类，但不要吃高脂肪、高热量的牛肉和猪肉。

中国人可以选择虾、海参和其他食物来帮助他们在做爱前提高性欲。黑木耳和山药也是健脾补肾的好选择。吃完后，身体会有点累，这时可能会影响性生活的质量。因此，建议与伴侣一起享用鱼和水的最佳时间是饭后大约一个半小时。

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