性生活是男人和女性都极其向往的事情，不仅因为性爱会给人一种刺激的感觉，还会给人的身心导成极其微妙的性趣，这是其他任何行为都无法给予的，很多夫妻在进行性行为的时候总是会给自己带来很多的疑问，尤其是对女性性生理上的问题，所以今天这里就给大家介绍女性在性生活中的那些生理和心理上的体验。

性高潮来临后的几秒钟内，阴道、子宫、肛门等部位的括约肌开始不自主地间歇式地收缩。两位教授还将高潮分为三个级别：“浅度高潮”，阴道收缩三到五次，每次持续2.4至4.0秒;“中度高潮”，阴道收缩四到八次，每次持续4.0至6.4秒;“深度高潮”，阴道收缩8到12次，每次持续4.0至9.6秒，整个高潮过程最长可达2分钟。

阴道部位抽搐热辣，大腿颤抖不止。感到全身肌肉紧张，一度紧张之后，好像双腿之间突然释放出一股奔腾喷涌的电流，顺着脊柱直冲大脑，开始恍惚起来。一时间我无法呼吸，无法睁开双眼，世界变得五彩缤纷。紧接着我觉得光芒刺眼，有一种眩晕般的美妙滋味，之后全身极度放松，又变得精神饱满了。然而，有些研究者说未发现性高潮强度和阴道收缩之间存在必然联系。而且，部分受访女性说她们在性高潮过程中没有出现阴道收缩，这可能是由于她们的阴道收缩过于轻微，所以没有察觉。

到目前为止，人们还不太清楚阴道收缩的功能。这时你动用的肌肉大概就是性高潮时收缩的肌肉。有性学家曾指出，女性阴道收缩的作用就是刺激男性在性交时射精，从而将其精液留在体内。但事实恐怕会令诸位女性失望，因为女性一般还未达到高潮时，男性早已射精完毕，去势匆匆。

之前讲到过，少数女性在高潮时会出现射液现象，阴道收缩可以帮助这种液体从尿道口排出。这会让女性产生不适感，这种感觉和男性所指的“紫蛋蛋”类似。女性在性兴奋时，乳头和乳晕都会充血肿胀，在出现性高潮后，充血迅速消退。事实上，性高潮后血液从乳房的撤退速度极快，以至于乳晕会出现短暂性的褶皱，之后才回复到原状。也就是说，女性乳晕出现褶皱也是判断性高潮的一个标志。

在高潮过后，男女体内的催乳素倍增，大约一小时后恢复到常态。男女性高潮还有一点区别，就是男性在高度性唤起时会进入“不可逆”阶段，此刻高潮就像是洪水猛兽一样不可遏止。但女性却截然相反，外界刺激一旦刹车，不管是阴蒂高潮还是阴道高潮都会戛然而止。情侣们一定要注意。

为了达到最好的性生活，对与双方的性生理大家都要及时了解，这样才能更好的去解决很多关于性的问题。

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