没有夫妻生活的婚姻是很容易让夫妻中一方出现背叛的形成，而且会导致夫妻之间的感情变淡，所以没有夫妻生活的婚姻对我们来说是不好的征兆，会伤害到双方的感情。没有夫妻生活的婚姻会导致男方出现性行为不满足，从而导致情绪暴躁以及阳痿的情况，所以无性的婚姻是维持不了多长时间的。

约有20%的已婚人士处于无性婚姻

什么是“无性婚姻”?有人认为无性婚姻取决于伴侣们自己的定义，比如，如果伴侣们安于一年中只有两次性行为，那么这也不算一段无性婚姻;也有人给了更量化的定义，比如如果一对夫妻一年里发生性行为的次数不到十次，这段婚姻就是“无性”的。根据这个定义，约有20%的已婚人士处于无性婚姻中。

如今，无性婚姻正变得越来越普遍。1994年时，约有1.3%的已婚男性和2.6%的已婚女性在过去一年中没有发生过任何性行为;到了2014年，这个数字变成了4.9%和6.5%。人们也越来越多地谈论它，根据谷歌搜索的统计，“无性婚姻”已经成为了人们对婚姻的首要抱怨，每个月都有21，000人在搜索无性婚姻，搜索量远远超过了“不开心的婚姻”和“无爱婚姻”。

无性婚姻带来的影响

被拒绝的一方会感到沮丧、抑郁、降低自尊。感到缺乏性的一方会通过其他渠道释放性冲动。处在无性婚姻中的人，会更多地考虑离婚。但不应该使人觉得羞耻，反而是最有尊严和荣光的事情之一了。

无性婚姻能维持多久

夫妻性生活是调节夫妻情感的一个重要因素。我们应该都听过这样一句话“夫妻床头打架床尾和”，由此可知夫妻性生活的重要性。一段有夫妻性生活的婚姻能走长久，但没有夫妻性生活的婚姻一定走得不长久。当然，若已经有了孩子，为了孩子考虑而不离婚的也是大有所在的。但是，我还是觉得，夫妻双方若都没有感情了，为了孩子勉强绑在一起也不是很明智的决定，难道让自己的孩子总是生活在冷暴力的家庭中就是对孩子好吗?总而言之，夫妻性生活对于夫妻之间情感的延生还是很重要的，一段无性的婚姻注定是很难走长久的。

遇到了无性婚姻该怎么办

和伴侣沟通性需求

夫妻之间一定有讨论性的必要，从而提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好，我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么;另一方面，也许在关于性的对话中，会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑)，沟通是共同面对问题的基础。

其次，性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候，人们会感到脆弱，会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感，使得我们更亲近彼此。在一段互相信任的亲密关系中，脆弱感是很重要的部分。

规划夫妻生活

我们应该规划什么时候进行房事，就像有必要规划自己的工作一样。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。在两人讨论、规划房事时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

思考关系中可能存在的障碍

婚姻中缺乏性可能是关系中的问题的一种极端表现。如果有一方多次拒绝性行为，可以想一想是不是关系中存在一些没有解决的矛盾。

不要等伴侣来主动解决问题

先不要假设对方不想和你滚床单，也许对方和你一样有需要，只是因为种种顾虑而没有表达需求。如果僵持下去对改善关系没有帮助，不妨主动地把问题摆到台面上，让伴侣明白你是真诚地希望和TA一起解决缺乏性问题。

尽早地寻求专业帮助

如果你们的无性婚姻持续了很久，可以考虑寻求咨询的帮助。不要拖延，因为拖得越久，被拒绝所带来的沮丧感和背叛感会越来越严重，反而会阻碍你们尝试解决问题。研究显示，如果伴侣们保持无性婚姻的状态越久，他们就会越倾向于维持这样的模式不变。

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