运动的目的是让女性私处紧致，从而保证同房中更好的同房效果。然而，有些人在实践中不能取得令人满意的结果，因为他们不知道是什么，那么，吸功和夹功有什么区别？神奇养生给大家介绍吧。

一、吸功

所谓的吸功就是骨盆旋转运动，做法是站在地上，让自己的双脚呈现出自然分开的状态，分开大约三十公分左右，膝盖稍微弯曲，臀部处于收紧的状态，双臂则放在自己的两边，全身处于放松的状态，然后慢慢的让骨盆往上那个提拉，接着往右边旋转到不能够继续网友旋转位置，这时候要把自己的身体重量放在自己的右脚上，骨盆慢慢的往后方鱼洞，之后再往左边移动，在刚开始的时候可能会觉得有些不容易，但是，坚持慢慢旋转，你就会发现这个运动难度其实并不是很大，只要坚持练习就能够达到不错的效果。

二、夹功

所谓的夹功指的是骨盆上下运动的方法，这种方法是你想象自己穿了一条特别紧身的牛仔裤站在地上，双腿分开成三十公分左右，弯曲自己的双膝，这时候想象自己穿上了牛仔裤，正在准备拉拉链，也就是需要骨盆往上面和往前面来进行提高，收紧自己的腹部，做这个姿势以后停顿一秒钟，放松自己，之后重复前面的动作，这样坚持操作，每天做二十次左右就行，坚持一段时间以后，你就能够轻松进行旋转运动。

吸功和夹功有什么区别？上面就是这两个之间的差异，这其实是两个不一样的动作，所达到的效果也有一定的差异，如果希望自己在操作的过程当中能够达到更好的操作效果，那么，在操作的过程当中一定要坚持，这样才能够更好的掌握其中的精髓。

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