也许在有的人看来，掌握更多的性爱技巧对于性生活就更能够游刃有余，伴侣之间的关系会更融洽，因此，他们觉得完美性爱需要尝试多种性交体位。但据研究表明，生活中一些想不到的因素都会影响性生活，做到以下11点，能让性生活越变越好。具体是什么呢？

性生活美满需要做好四个点

1、接受不同的性爱提议

美国性治疗师伊恩•克纳博士说，性生活中应保持开放心态，放下道德评判，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。

2、有创新精神

性和家庭治疗师佩珀•施瓦茨博士表示，富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。

3、经常想着性

伊恩•克纳博士表示，性爱有很大的心理成分，所以要允许自己经常想到性，不要加以克制。大脑同性欲之间存在关联，因此常想想性对改进性生活会有帮助，但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。

4、为爱人奉献

更注重满足伴侣的性需求，会令自己的性爱表现更好，也会令两人的关系更融洽。克纳博士表示，比如爱人喜欢早晨做爱或者想换个体位，那就“无私慷慨”的满足对方，他（她）也会投桃报李，让性爱充满乐趣。

夫妻房事要注意这些细节

房事前的愉快交谈

房事中女人的感觉很重要，当她感觉心情愉悦的时候，会更容易投入到性生活中。换句话说，愉快地交谈最能激起她的性欲。房事前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。

卧室外的调情

在女人的世界里，房事跟生活是密不可分的。爱人在卧室外如何对待她，直接关系到她在床上的表现。即使没有性爱的时候，也可以跟她调调情、说说爱，这样可以让他在性生活中更快的投入。相反，若是在床外对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。

浪漫的前戏

前戏这个问题是老生常谈了，不过也是对于女人极有效的助兴方法之一。女人恨喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。所以当恩爱的时候，自然少不了给她浪漫的前戏，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。通过足够的拥抱、亲吻、爱抚，调动起女人的性欲，才能让她更快的融入房事氛围中，享受接下来的幸福和快乐。

淘气的行为

男人在房事中做出淘气的行为，也能对女性起到助性作用。请一定要记住：房事不是一件严肃的事，请把它当做一场“游戏”吧。若男人在性爱中表现得太严肃了，连笑都不笑的话，往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。

房事后的温存

女人的性爱，并不是结束于性高潮，高潮后的余韵能给女性满足感。高潮后，她想多些温存。所以男性记得，房事后要给她必要的温存，一个亲昵的吻，几句柔情的话，或者是抱着她入眠，都能让女性更满足。

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