经历漫长的孕期后，可爱健康的小宝宝终于出生了，这就代表着禁欲期结束，很多年轻夫妇会迫不及待的想来一次亲密接触，但产后同房时有很多注意事项，不管是男人还是女人都要知道。

产后同房要注意什么？

1、同房时间不能太早

大约需要6~8个星期的时间，子宫内创面和子宫才能会恢复正常，生完孩子后过早性生活会引起切口疤痕撕裂或生殖器官感染。一般生完孩子42天后需去医院做检查，只要生殖系统完全恢复正常后才能性生活。若生完孩子后42天发现恶露仍然没有排干净，会阴部伤口有明显的刺痛感，子宫偏大或没有复原好是不能性生活的。

2、做好避孕工作

女性在哺乳期时子宫质地柔软，怀孕后直接人工流产会增加子宫破裂和穿孔风险，特别是剖腹产的女性，其风险更大，甚至会危及生命。生完孩子之后很快怀孕也会影响乳汁分泌，不利于喂养宝宝。产后不管是否采取母乳喂养方式，只要性生活恢复正常就要做好避孕措施。

3、自然分娩时安排好性生活

有很多人认为自然分娩后阴道会变得松弛，影响以后性生活质量，因此会采取剖腹产的方式。自然分娩是繁衍后代的自然生理过程，对母体的损害比较小，利于产后恢复，同时也是理想的分娩方式。每个女性的阴道都有弹性，具有强大的扩张能力，生完孩子后多做阴道括约肌锻炼，大约6~8个星期就能恢复正常，并不会影响到性生活，所以不必太担心。

4、会阴侧切时性生活

生孩子时一部分女性需做会阴侧切，在阴道外侧做长3~5厘米的切口，大约一星期左右切口部位就能长好且能拆线，生完孩子后性生活并不会带来很大的影响。需会阴侧切的女性，若拒绝侧切可能引起阴道撕裂，会阴撕裂后伤口边缘变得不整齐，延长伤口愈合时间，局部也会留下明显的疤痕，产后性生活时会有明显的不适感。女性阴道有很好的弹性和扩张能力，生完孩子之后阴道内弹力纤维收缩，先慢慢恢复到产前状态，因此会阴侧切并不会影响到性爱质量。

5、女性要调整好心态

很多女性生完孩子之后，因为体型发生改变，身上长有妊娠纹而自卑，甚至会出现性冷淡。女性需调整好心态，正确面对产后变化，夫妻双方多进行感情上的沟通和交流，这是保持夫妻感情的重要途径。生完孩子后没有必要过多担忧，只要敞开心胸，尽情的享受性爱即可。

温馨提示

生完孩子后，女性的子宫颈和阴道口分泌润滑液少，所以第1次性生活时一定要注意动作轻柔，不能太急躁，不然会引起会阴组织损伤或出血，也可以适当的使用润滑膏或润滑剂。另外性生活时小宝宝可能突然醒来，会扰乱夫妇的性致，因此要在孩子睡眠长的时间内性生活，也可以暂时托付给长辈照顾。

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