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男女本身在夫妻性生活上面的体验都是不一样的,很多的男性都希望性生活的时间能够长一些,这样可以让妻子满意,可是有的时候却力不从心,房事的时间比较的短,下面就跟着小编一起来了解下吧。
性生活时间短怎么办 1、戒烟酒熬夜 房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。
2、补营养勤 房事时间短,可以进行适当的食补,切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗,认为是肾虚造成的,进行药补,进行药物治疗盲目药补只会越补越差,平时加强营养就可以了,更重要的是要勤于锻炼身体,不要久坐,不活动,积极参加锻炼才能解决问题。
3、妻子体谅 夫妻生活是两个人的事情,房事时间短,作为妻子切不可对丈夫进行抱怨,更不可以进行数落,责骂丈夫无能,男人一旦出现了房事时间短的问题,作为妻子应该是体谅的,鼓励的,好好安慰丈夫,让丈夫找回信心,这样才能改善时间短的问题。
4、技巧问题 夫妻生活和谐是不断积累的一个过程,刚开始的时候,没有技巧,夫妻不同步,自然会导致时间短,在房事前,可以延长房事前的工作,不要过多的时间去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人来得比较慢,这样实现了同步,就不会感觉时间短了。
5、调节速度 当有射出紧迫感时,男方可将男性器官抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性活动的时间。
另外,一些特定的姿势也可以延长性生活时间哦。。
6、机械压迫 药店里一般都有类似的药膏买。
涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。
但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。
毕竟是一种药物,而且要爱爱。
另外,就是戴上套套。
一般这样比直接性活动时间要长。
虽然有人说,戴上套套性活动好比穿着雨衣洗澡。
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