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性生活是夫妻生活中不可或缺的一部分。健康和谐的性生活有利于增进夫妻关系,而违背性生活科学的你的欲望会损害男女的健康。为了保持性健康,特别提醒已婚男女在性生活中注意以下不适:
1.热水浴后20分钟内不宜发生性行为
在热水浴中,全身皮肤立即广泛充血。如果你在洗澡时做爱,或者在洗澡后立即做爱,身体需要使用大量的血液流向性器官。例如,当男性性器官勃起时,海绵中的血液需求是正常状态的20-25倍。此时,大量的血液储存在皮肤中,部署矛盾,会导致无力现象。
2.心情不好的时候不要做爱。
夫妻发生性行为需要双方都有良好的心情和乐趣,从而激发热烈的性关系,从而真正享受性生活的快乐。然而,如果其中一方心情不好,如悲伤、烦恼或愤怒,就不应该勉强发生性行为。特别是,女人拒绝做爱,而男人发雷霞,甚至用暴力强迫妻子发生性行为,这不仅没有乐趣,而且很容易导致妻子的性冷漠或性欲抑郁
3.性生活不应该太长
夫妻性生活,从性兴奋到射精结束,正常情况下,持续约5-15分钟,有些人认为每次性生活越长,性满足越多,这种观点不科学,性生理研究表明,一次性生活持续很长时间,对双方的身体都不好。
在性生活中,男性和女性的性器官在高充血状态下密切接触和活动。如果时间过长,很容易引起各种疾病。临床证明,性生活持续时间过长,女性更容易引起泌尿系统感染、月经紊乱等,男性更容易引起前列腺炎
4.年轻人应避免过度性生活
年轻人总是依靠自己的健康,年轻的力量,会过度痴迷于性生活。在如此频繁的性生活中,性系统长期处于过载状态,导致性系统过载,性器官长期充血,没有足够的休息和恢复时间。从长远来看,不堪重负的性系统会出现功能障碍,勃起功能会被抑制和关闭,导致勃起功能障碍
5.性生活不应该太多"干净"
有些夫妻同房前,妻子不但要求丈夫反复冲洗干净,而且事后马上跳下床去洗澡。有人称之为"性洁癖"。就性医学而言,"性洁癖"是异常引起的异常性行为,是性心理障碍。
严重的性洁癖会影响性生活质量,也可能导致夫妻关系破裂。即使有些人能容忍和适应,随着时间的推移,他们也会有抑郁和其他心理。同时,女性性洁癖者在性行为后立即起床清洁,这将使精子失去与卵子结合的机会,导致不孕和女性生殖器官炎症。
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