女性更年期的症状有很多，而且因人而异，我们应当对这个阶段出现的各种表现有一定的认识，并且做好适当的应对。

1、肥胖。

一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、月经改变。

（1）不规则子宫出血：因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。

（2）月经稀发：指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少。

（3）月经频发：指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。

其发生原因多为黄体功能不足。

（4）闭经：卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。

3、自主神经系统不稳定症状。

如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。

常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。

4、潮热与潮红。

是更年期最突出的症状，发生率约80%。

表现为阵发性热感，起于面部，向颈部、胸部扩展，伴有弥漫性或片状皮肤发红，而后伴有出汗，此为潮红，如只有热感而无潮红、出汗，称之为潮热。

两者常同时出现，多在午后、傍晚及夜间发作，持续时间可从数秒至数分钟，甚更长，轻者每日数次，重者十余次或几十次。

一般汗后有畏寒感。

5、皮肤恶化。

皮肤毛发均发生明显变化，皮肤干燥、弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面颈手等部位更为明显。

6、心血管症状。

心悸及“假性心绞痛”：常觉心悸，心前区疼痛，胸部压迫感，类似心绞痛发作，但与体力活动无关，用硝酸甘油无效，雌激素可缓解。

常有阵发性心动过速或过缓，心律不齐等，但心电图往往正常，未发现器质性病变。

7、骨及关节肌肉症状。

关节及肌肉疼痛，更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。

劳累或受寒可加重，休息后缓解。

关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。

骨质疏松：以累及脊柱为主，表现为腰背痛

较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

女性更年期的症状不少还会对身体产生影响，在清楚症状之外，还要知道可能产生的影响，做好防范措施。

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