现在健身慢慢的发展起来，越来越多的健身博主的出现，有颜值和身材几乎就是健身达人的标配了。很多人都被大家冠上了女神男神的称号，也有很多人因此成为网络红人。

韩国的更是有很多的女生因为健身用好身材走红，这位叫做朴秀娜的小姐姐就是这样存在。不过她引人注目的是就是一双“壮实”的双腿。其实这样的双腿是很多人都不想要的，但是放在朴秀娜身上却格外的有美感。

在健身之前朴秀娜是一个身材瘦到了极致的女生，身高1米75，整个人看上去并没有那么有美感，还有人吐槽她说像个骷髅架子。经过坚持3年的健身，终于改变了自己的形象，虽然与之前干瘦的样子相差甚远，但是现在的样子反而更让人有好感。

朴秀娜也算是逆袭成功的一个例子了，想要好身材的女生就坚持健身吧。小编今天给大家推荐一组训练，不妨一起来了解一下吧。

训练一

训练二

训练三

训练四

训练五

Tags： 因过于干瘦被吐槽像骷髅家，健身3年后拥有一双粗腿被称女神