想学龟派气功的，不要错过了！

小时候有多少人想象着自己也能练成龟派气功，机会来了，终于找到现实版龟仙人！

这位名叫Nhon Master Ly的越南人，现年54岁，穿着外套还以为是个名不见经传的老头。

然鹅，脱下衣服的他“肌惊四座”。

其实他是一位IFBB职业健美运动员。

与监狱怪兽Kali同台竞技。

“龟仙人”老师也是战果累累：

2013 NPC南加州第1名和全场冠军

2013 NPC西海岸经典中量级第2名

2013 NPC世界杯第1名

2015 NPC西海岸经典中量级第1名

2015 NPC全国大师赛50中量级第1名

2015 NPC全国次中量级第5名

2016 NPC全国大师赛40中量级第3名

2016 NPC全国大师赛50中量级第2名

其实，他本身也是“七龙珠”的忠实粉丝！

即使50多岁的高龄，对待健身仍是全力以赴毫无保留！

练胸的诀窍，稳、慢！

杠铃提拉，提至胡须位置即可。

54岁，180kg的深蹲，在看的各位谁可以。

倒登半吨！

180kg硬拉做组。

直腿硬拉，下身稳如磐石。

训练腘绳肌的动作，学到没？

上斜哑铃弯举。

健身完还要练习下“龟派气功”。

为了维持“战斗力”，饭量也是惊人。

你以为这是牛奶，这是鸡蛋白！

这都不是正餐！

鸡蛋用盆吃。

Tags： 50多岁老头迷恋“七龙珠”，疯狂健身练成真实版龟仙人