很多人都认为练一身霸气的肌肉是为了别人崇拜的目光想到达到自我满足的虚荣境界，因此健身狂人每天不停做着单调的健身训练，设定固定的生物钟、简单无味的餐饮搭配以及第二天的健身计划。但有一个健身魔兽却开辟了另一条道路，他证明了健身不必循规蹈矩，不需追求药物辅助，科学的方法还是能够取得成功。

他是Kali Muscle，一个不走寻常路的健身魔兽，他是一名出色的健身运动员，曾经获奖无数。更重要的是这个浑身肌肉的博学家已经成为一个励志偶像，他的故事红遍互联网，许多人被他的精神鼓舞。

但他曾是一个黑帮头目，抢劫他人也接触过毒品，并有过11年的牢狱生涯。

Kali从一名有黑帮背景的罪犯走到励志的健身偶像，他证明了不管背景怎样，不管经历了多少困难，还是能够取得成功。

Kali 1975年生于加州奥克兰，在一个充斥着犯罪和贫穷的社区长大。

少年时期的Kali爱上了健身运动，受到他所生活社区的无处不在的暴力的影响，这个年轻人在健身房充斥着汗水和金属器械的氛围中找到了慰藉。

在健身房之外，Kali还擅长很多其它运动，包括摔跤和田径。

Kali还获得过裴斯诺州立大学的橄榄球奖学金，在那里，他是跑锋。当他的人生似乎一帆风顺的时候，噩梦却降临到他的身上……

他的哥哥因玩枪走火被杀，而在Kali进入大学的第二年，他因经济困难抢劫被捕入狱，并在圣昆丁州立监狱呆了11年，这11年改变了他的人生。

【监狱健身生活】作为一个囚犯，Kali再次通过健身寻求慰藉。他不停地健身，通过健身寻求生活的希望，这给了他信念和逃离困境的决心。

他在监狱里疯狂举铁，通过鉴于简陋的食堂做自己的健身餐，虽然条件很艰苦，但他仍然长到了104KG，练就了一身完美的肌肉。

但是，1997年灾难再次降临，监狱做出决定没收所有健身设备，即便所有囚犯都在集体反抗仍无济于事。

于是他便自创一套监狱健身法，比如利用垃圾袋、水瓶和其他狱友的身体来练习举重。

Kali的足智多谋让狱警很苦恼，他曾因拒绝停止健身，被关了单独监禁。

【出狱后的健身狂魔】2010年Kali出狱，他来到了洛杉矶，继续完成他成为职业健身运动员和演员的梦想。

他曾参演过许多电影和代言广告，和很多好莱坞明星合作。

他的健美之路也获得了一些成就，2012年，Kali获得加州先生的荣誉。

【励志慈善家Kali】身为一个从贫民窟走出来的平凡人，Kali希望借助自己的故事来帮助贫民区的青少年，让他们了解除了毒品、暴力和犯罪，人生还有很多其它选择。

他成立了“From Ex-Con to Icon”，用来帮助贫民窟的人们走出暴力毒品等犯罪活动。

Kali还是一名励志演说家，他向不同的人群讲述有关改造的励志故事，并且他的书也即将完稿，这本书向全美国人民灌输类似的希望。

【没有服药的健身魔兽？】考虑到他如此庞大的身材，网上自然会有人质疑他的身材和健身方法是否科学真实。但Kali否认服用任何类固醇。

Kali身高5英尺9（约175cm）重约240磅，而服用过类固醇的健美巨星施瓦辛格身材高达6英尺2英寸，体重230磅，相比较之下Kali的身材更为结实。

另一位曾滥用类固醇的健美传奇Serge Nubret，身高6英尺却也只有200磅的体重。虽然他们都是健美界的精英人物，但是与Kali的纯天然健美方法相比，谁更出色一些呢?

Kali在自己的健身视频里也不断强调自己的身材不是靠服用药物来达到的，他希望想要健身的人们能够了解真正科学的健身方法以及坚持不懈的毅力对于好的健身达人来说是多么重要。

但是Kali也并不介意人们对他的想法。

Kali建立了自己的网站，并不断发布健身视频与网友互动，在视频网站上有很高的点击。

无论何种境地，健身都能给Kali带来慰藉，健身让他远离犯罪，从一个有前科的坏蛋变成了现在的健美运动员和慈善家。他欣喜得说是健身救了他的命，改变了他的一生。

Kali健硕的背肌被网友形容成忍者神龟。

他欣喜得说是健身救了他的命，改变了他的一生。

Kali在视频中指导人们如何正确健身，示范动作的同时还能秀一把霸气的肌肉。

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