首页 > 医疗资讯/ 正文
今天小编为大家推荐几道诱人的家常菜,让你吃着家常菜也能瘦出撩人的性感曲线,做个迷人的女子,吸引众人的眼球。
山楂鸡翅
把鸡翅洗净后,用刀在鸡翅上划几道口子,用姜丝与些许酒、盐将其腌制片刻。尔后将姜丝取出,把糖水山楂倒在鸡翅上,再放到锅中蒸煮,直至鸡翅熟透。这道菜略带酸甜,能减少热量的摄入,还能满足你想吃肉的愿望,常食用能有助于减肥。
玉米烧排骨
将猪肋骨切小块,用料酒、姜末、生抽、耗油腌制入味,将玉米切斩大块。将猪肋骨倒入锅中煎至金黄,尔后倒入玉米与适量的清水、盐、冰糖,一同焖煮至酱汁成浓稠状,撒些许葱花即可食用。这道菜能使你产生饱腹感,以减少进食量,从而达到减肥作用。
剁椒烧冬瓜
将冬瓜去皮去籽,切成小块,倒入容器中,再添加适量的米醋,将其浸泡片刻。尔后将其取出洗净沥干水,把蒜末、姜末、剁椒爆香,尔后倒入酸冬瓜,将其翻炒至变透明,撒些许葱花、生抽将其翻炒至上色即可。这道菜能有助于利尿排毒,能让双腿恢复元气,常食用能有助于瘦腿。
鲜菌菇滑蛋
将鸡蛋倒入容器中,撒些许盐搅拌均匀。将鲜菌菇洗净撕成丝,胡萝卜洗净后切丝,将其一同倒入蛋液中搅拌片刻,尔后将蛋液倒入锅中不停的翻炒,待其凝固后撒些葱花炒一会即可。这道菜能使你产生饱腹感,还能有助于排毒,常食用能让你轻松减肥。
芹香小炒肉
将水芹菜洗净切小段,鸭肉去骨切成条后用料酒腌制片刻。将鸭肉倒入锅中翻炒至变色,即可将其盛出。将蒜片倒入锅中爆香,尔后倒入水芹菜翻炒片刻,将鸭肉倒入锅中,撒些许盐与米辣椒翻炒,炒至入味即可盛出。这道菜热量低,还能消除水肿,让你的双腿恢复元气,常食用能吃出纤细美腿。
什锦虾仁
将胡萝卜洗净切丁,青豆、玉米粒洗净滤干水。将虾子去壳取肉,把虾仁倒入锅中煸炒至变色后盛出。将胡萝卜倒入锅中翻炒至半熟,倒入青豆、玉米粒翻炒一会,尔后倒入虾仁、撒些许盐翻炒片刻即可。这道菜色彩鲜艳,能勾起人们的食欲,它的热量低,还能促进排毒,常食能轻松减肥瘦身哦。
- 上一篇:加速肠胃活动让你快速瘦身
- 下一篇:必知夏季最减肥的六种饮品
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)