除了饮食习惯、生活习惯、作息习惯以及运动缺失等问题之外，关键还在于患者体内的血瘀问题。

本文理论依据：《本草经疏》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为你说上一事，乃人人关心的血栓问题。

话说以往，这血栓困扰的是老年人。而今，这年轻人，渐渐也成了血栓的受害者。这不，据《扬子晚报》8月18日报道，淮安市一个31岁的男青年，在连续打麻将4个小时之后，出现了腿疼不能走路的情况。此前，他已经这样打麻将7天了。刚开始，此君以为是长时间不动所致。可是到后来，发现问题实在严重，就赶紧到医院就诊。到了医院，医生发现，其患侧下肢冰凉，出现青紫斑点。后来，检查发现其动脉内有长约40厘米的血栓。万幸的是，经过手术，血栓被取出来。此君的腿也成功被保留住了。

列位看官，实际上，这31岁男子的遭遇还算是幸运的。不幸的，是因为长时间保持姿势不变，下肢形成血栓，结果随血液流动而堵塞肺动脉，形成肺动脉栓塞。这个时候，人会在极短时间内死亡，速度快于心梗，几乎没有救治的希望和机会。

那么，到底是什么引发了这样的问题呢？除了饮食习惯、生活习惯、作息习惯以及运动缺失等问题之外，关键还在于患者体内的血瘀问题。

资料图（供图/视觉中国）

所谓血瘀，是古人归纳出来的致病因素之一，和今天所谓凝血机制异常、血栓、高脂血症、血液粘稠等息息相关。血瘀致病，顾名思义，就是气血运行不畅，发生瘀滞。它是心脑血管疾病的诱发因素之一。化解血栓，是养生的要义。

如何化解血栓？除了科学服用降脂抗凝药物外，在这里，“精诚名医汇”还为您总结以下几个方法——

1，牡丹花10克，玫瑰花5克，红花3克，加入保温杯中，用300毫升热水冲泡闷盖，5分钟之后饮用。每日一剂。牡丹花活血通络，玫瑰花行气散瘀，红花化血积而解气郁。三者搭配，可以让气血运行通畅，抑制血栓形成。

2，三七5克，玫瑰花茶3克。三七加水煎煮，水开之后去渣取汁。玫瑰花茶放入壶中，将三七药汁倒入，静置5分钟之后饮用。三七活血化瘀，能止血也能行血。玫瑰花行气解郁，助血运行。此法可以有效化解血瘀。

3，川芎5克，当归2克，玫瑰花3克。川芎和当归放入锅中煎煮。去渣取药汁。将玫瑰花茶放入壶中，药汁倒入壶中，静置5分钟之后饮用。川芎活血行血，当归养血补血，两者结合成为化解血瘀的优良搭配。玫瑰花能行气解郁。如此一来，气血运行有常。

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