俗话说“吃药不忌口，医生跟着走”。吃药的注意事项，往简单了写能列个清单，往复杂了写能出一本书。担心内容太多记不住？我也是。所以，我把秋天吃药的注意事项，总结成15个字送给你。

吃药

秋季用药三字经

秋季气候和饮食的变化，让我们在服药时面临新的问题，下面5件事尤其要注意。

1喝对水

秋季天气转凉，不少人会多喝热水，尤其是在感冒的时候。

但水温过热，即大于50摄氏度，会让部分药品发生物理或化学反应，影响药效。例如，胶囊壳遇热软化，会附着在食道上，加快药物释放速度，影响起效时间；或者使胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、酵母片等酶制剂失效。

建议：药物最好用温开水(以口感有点暖为宜)或凉开水(25摄氏度左右)送服。

2慎进补

天气转凉后，食用药膳、药茶进补的人也多了起来。

但补药也有禁忌，如人参会降低华法林的抗凝效果；鹿茸、参茸丸、甘草浸膏片等，可使血糖升高，减弱降糖药的疗效。

建议：秋冬季进补需谨慎，在用补药之前应咨询医生和药师，不要擅自滥用，尤其是长期服药的人。

3少吃柚

秋季柚子上市，但服药的人最好要和它保持距离。

因为许多药物都要经过肝脏代谢排出体外，而柚子中的一些成分，能够抑制肝脏中参与药物代谢的酶，导致药物在体内大量蓄积，增大不良反应风险。

服用安眠药、降压药、降脂药、避孕药、抗过敏药的人，尤其要注意忌口。

建议：服药前3天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就诊之前已经食用，应咨询医生是否需要调整用药。

4调调药

天气变冷会使血管收缩更明显，导致血压升高、波动。这种情况下，原本管用的降压药可能会“失效”，若控制不及时可能会出现胸闷等不适，严重时甚至诱发中风等急性心脑血管事件。

建议：心脑血管疾病患者在入冬时，最好到医院在医生指导下，监测各项指标，必要时调整用药。

5少吃油

很多人喜欢在秋冬季节吃火锅、喝羊汤，不知不觉中会摄入大量动物油，这可能影响他汀类降脂药的药效。

建议：服用降脂药的患者，秋冬季烹饪时应尽量使用植物油，以减少动物油脂的摄入。另外，炸鱼块、茄夹等油脂含量高的食品，也应尽量少吃。▲

本期药学智囊团

南方医科大学第三附属医院药剂科主管药师冯焕村

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