口臭简直是一种会让人产生自卑感的疾病，你一开口，旁人赶紧捂起鼻子，自尊心严重受损。刷牙、嚼口香糖无济于事，总不能当哑巴吧?也别太灰心，中医有4款专门调理口臭的药粥，做法简单，但效果不错，可以试试。

►荔枝粥：

干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

►薄荷粥：

鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

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