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吸烟不管是对吸烟者本身还是周围被动吸二手烟的人来说,危害都是很大的。不过在不一样的时间段之内,吸烟的危害大小也不同。就像吃药或者吃补品一样,在不同时间吃一样的量,吸收也不相同。那么你会知道在什么时候吸烟危害最大吗?今天一起来了解一下。
饭后吸烟
都说“饭后一支烟,快活似神仙”,但在饭后马上吸烟对身体危害非常大。人在吃饭后,消化系统就处于消化和吸收的“工作状态”。此时肠道蠕动频繁,血液循环加快,全身毛孔张开,并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。这时吸烟,则烟雾中的有害物质会被肺部和全身大量吸收,危害比往常更大。
早上起床后吸烟
早上起床后人的呼吸频率比较慢,身体内滞留的二氧化碳含量高,房间里的空气较差,而且烟雾中的尼古丁等多类有毒物质会刺激支气管,时间一长易引起慢性支气管炎等疾病。
熬夜吸烟
熬夜使人的生理处于应激状态,在熬夜时,肾上腺素的分泌相比准时睡觉的人明显增多,这时吸烟会迅速产生有害物质,危害心血管,使血压上升、心率增快,使动脉硬化提速。危害很大。
喝咖啡时吸烟
如果一边喝咖啡一边吸烟,这两类消费品一起使用的危害,不仅会加倍,它们还可以相互反应,对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。
喝酒时吸烟
烟酒都伤身,更不用说两个一起进行了。烟酒同时进行都会令双方的毒性加倍。烟雾里面的致癌物被吸入口腔、鼻子、咽喉、气管和肺部之后,会以焦油的形式沉积在这些器官表面。喝酒时这些沉积在表面的有害物质就溶于酒精里,被身体迅速吸收,危害之大可想而知。
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