杨桃是我们很常见的水果，它汁水饱满，味道不错，很受人们欢迎。常吃杨桃还可以补充营养、有开胃和美容的功效。但杨桃并不是谁都合适吃，吃杨桃还是有讲究有禁忌的。今天就给大家来说说吃杨桃的宜忌。

适宜吃杨桃的人

一般人都是可以吃杨桃的，不过风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用，这些人群适当的食用杨桃，可以起到不错的保健功效的。不过要知道，杨桃的禁忌人群也是需要重视的，尤其是脾胃虚寒的朋友们，在生活中千万不要食用杨桃。

杨桃食用禁忌

杨桃属于寒性水谷，吃多了很容易引起脾胃湿寒，会影响食欲和消化吸收。所以吃杨桃时，榨汁或者生吃都不要加冰了。此外，杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。杨桃还含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，草酸会与人体中钙离子结合产生结石。因此有肾病的人千万不要吃杨桃了，不然很可能会中毒。

杨桃的食用宜忌就是上面这些，希望大家在吃杨桃时多注意。总结起来就是脾胃虚寒和有肾病的人不要吃，热感冒、咽喉疼痛、小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人等人合适吃。

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