首页 > 医疗资讯/ 正文
对于香菜,爱吃的人就很爱,不爱吃的人是因为接受不了它的味道。在我们的认知里,香菜只是一个调味品,但其实它除了能调味,还有很多功效。下面,我们就来了解一下香菜都有哪些作用吧。
香菜味道独特,性温味甘,在中医看来它可是个宝。香菜能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。经现代医学研究证实,香菜的确营养丰富,含有维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。并且香菜中的维生素C要比一般的蔬菜要高,要想满足人体对维生素C的需求量,可以选择吃8克左右的香菜叶即可。
香菜辛香升散,能够很好地促进肠胃蠕动,促进消化,因此能够开胃醒脾,合胃调中。因为香菜性温,对于脾胃虚寒的人可以适度吃点香菜来暖胃散寒。平时在煮粥时可以放入些许香菜末,做成香菜粥了喝,对于偶尔感冒的人也是非常管用的。
香菜中还含有许多的挥发油,它特殊的气味就算挥发油散发出来的,所以香菜能够起到去除肉类的腥味,因此很多人都喜欢在菜肴中加入一些香菜,能起到祛腥味、增味到的独特作用。
香菜虽好,但其实食用也是有讲究的,香菜食用过量会有损人精神,对眼睛不利,所以不能大量食用,最好不要天天吃。一般来说,普通人可以食用香菜,但患有口臭、狐臭、生疮者要少吃,身体免疫力差,经常感冒的人、乏力、疲惫的人最好还是不要吃香菜了。
猜你喜欢
- Lupus Sci Med:病例报告——系统性红斑狼疮女性患者皮下注射贝利尤单抗后乳汁中贝利尤单抗浓度的变化
- 氨甲环酸治疗黄褐斑,这些重点一定要了解!
- 短暂性眩晕是什么呢,怎么治疗短暂性眩晕呢
- 日常多吃这7种食物最养胃 养胃护胃在饮食上遵循4原则
- 问诊分析:两肺多发结节像转移瘤,我的态度何以先建议活检后改只随访?
- 专家解析:淋巴瘤的这些误区,你信了吗?
- Cardiovasc Diabetol:陆运教授揭示危重房颤患者应激性高血糖比值指数与全因死亡率的关系
- 抗甲流新药!钟南山院士团队:助力患者快速恢复,更有超强解热功效
- 颠覆认知!Nature Cancer 证实:黑色素瘤 / NSCLC 肿瘤抗原 99% 来自未突变基因
- Adv Sci 厦门大学附属心血管病医院林毅君/中科院营养与健康所陈雁团队揭示他汀类药物导致肝脏胰岛素抵抗的分子机制
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)