减肥咖啡是指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡，经过特别的制作工艺。所在在市面上很受欢迎，从而出现了各种牌子的减肥咖啡。但是众说周知咖啡中含有大量的咖啡因，在饮用减肥咖啡要注意些什么呢?下面小编给大家科普一下。

减肥咖啡是什么原理

减肥咖啡是经过特殊烘焙处理的，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，同时进行适量运动，有效促进燃烧脂肪，使身材减少脂肪。

喝减肥咖啡要注意什么好

1、黑咖啡是减肥咖啡的主要成分，为避免由于黑咖啡过度饮用而造成的口干、心悸等不良反应，减肥咖啡每天仅饮用一杯为宜。同时，为了保证效果，饮用减肥咖啡的前后一小时内最好不要食用其他食物，在夜间和睡觉前服用减肥咖啡也是不提倡的。

2、忌过量饮用：大剂量的咖啡因是一种毒品，容易导致“咖啡因中毒”。因此，减肥咖啡不宜过量饮用。

3、忌放糖过多：饮用减肥咖啡时，若加糖过多，会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力、嗜睡等低血糖症状。

减肥咖啡哪个牌子好，减肥咖啡排行榜前十名

第一：海斯康减重咖啡，这是一款非常专业的瘦身咖啡，名列第一。

第二，海斯莱福减重咖啡。这款减重咖啡非常受欢迎。

第三，柳之美瘦身咖啡，这款咖啡的产业是非常精湛的，它因此得到拥护。

第四，泽合瘦身咖啡，这款咖啡味道有一点苦涩，并不影响消费者对其的喜爱。

第五，修身堂瘦身咖啡，这款咖啡能兼顾瘦身以及减肥。

第六，一品康减重咖啡，这是一款非常减重的咖啡，营养搭配很公道。

第七，澳帝力减重咖啡，这是一款全自然的减重咖啡。

第八，泰尔减重咖啡，这款减重咖啡凭借其不错的品质获得了大家的青睐。

第九，荷氏营养素补充剂减重咖啡，以及其名字一样，这款减重是非常营养健康的。

第十，纽欣康减重咖啡，采纳国际新进水准，制作出的减重咖啡备受喜爱。

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