毛蛋通常来说喜欢吃的人不多因为毛蛋通常是由还没有破壳的鸡蛋或者是鸭蛋所煮熟的所以有些人会对毛蛋有一些恐惧，但是其实通常来说毛蛋的味道还是十分不错的爱吃的人对于毛蛋趋之若鹜但是怎么样能够克服心理上的难关就成为了一个比较大的问题。

毛蛋是一种比较特殊的饮食，因为这是利用还未完全发育破壳的鸭蛋或者鸡蛋煮熟的食物，对人们来说是一种极具挑战性的食材。但是，毛蛋的味道却鲜美无比，能够给人们的饮食生活带来非常奇异的体验，但是，要想毛蛋好吃就必须在煮的时候把我好，下面就来看看毛蛋怎么煮呢?

毛蛋凉水入锅，烧开后转小火五分钟，要不然会鸡蛋壳会爆，煮的时候不必放料。

五香毛蛋做法：

用料：毛蛋、姜片、干辣椒、大料、十三香、茶叶、盐

做法：

1、先把毛蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水，把毛蛋清洗干净，把完好的蛋壳敲破，为的是好入味。

2、清洗好了之后的毛蛋再放入锅内，加水加入大料和十三香之后，再放点茶叶和盐。放点绿茶进去茶叶的清香与香料的浓香浑然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。

3、再放点姜片和干辣椒。 在锅里煮开之后，小火炖半小时就差不多了。

注意事项：

1、鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。因此，旺鸡蛋在食用前，必须经过足够的高温加热，以避免在食用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。此外，旺鸡蛋可能含寄生虫。

2、事实上，旺鸡蛋中所含的蛋白质、脂肪、糖类、维生素或矿物质等营养成分，绝大部分已经在孵化过程中被胚胎利用掉了，因此并没有太大的营养价值，根本不能与鲜鸡蛋相比。而且，旺鸡蛋中还可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。人如果吃了这种带有病菌的鸡蛋，很容易发生食物中毒，并诱发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。

虽然五香毛蛋十分的美味但是对于人们来说毛蛋中可能会存在很多的细菌所以想要吃毛蛋一定要对毛蛋进行仔细的处理这样才能将毛蛋的细菌消除，除此之外还要多多注意其实毛蛋并没有什么营养所以即使想要吃毛蛋的话也要尽量少吃。

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