在生活中有一些人有体寒的情况所以无论在任何情况下身体都很容易觉得冷但是也有另外一种血热的人，血热的人虽然不太容易感觉到冷并且血热的女性也不容易出现痛经的情况但是血热也会给人带来比较多的烦恼那么血热的人应该艾灸哪里呢?

长期血热的患者会感觉到心情非常烦躁，在治疗的时候可以通过中医艾灸的方式进行，因为血热的明显临床表现就是感觉手脚发热，甚至会出现手脚脱皮的情况，想要缓解这样的情况，最快的方式就是艾灸让患者全身的血液畅通，加速血液的循环和新陈代谢，那么血热艾灸哪里效果好呢?

血热型

症状：

1.皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮。

2.爱发脾气，手心、脚心都感觉很热。

3.经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断。

4.鼻子容易出血，晚上多梦。

原因：

1.身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。

2.感受热邪侵扰，或情绪抑郁，在体内化为火气，加热血液。

调理：

1.多吃莲藕。中医认为莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以。此外雪梨、丝瓜、马蹄、鲜芦笋、螃蟹也是凉血之物。

2.鲜榨青瓜汁。每日早晚各服30毫升，连续服七天为一个疗程，停两天，再开始服第二个疗程，一般两个疗程后痤疮数量逐步减少。不过鲜榨青瓜汁不可以加蜜糖或盐类调味品，会影响效果。

3.中药滋补。用凉血药物，如生地、丹皮、白茅根、紫草、玄参各10克，煎汤服下，每周两次。

有的人艾灸后，感觉病情加重了，或者出现了各种不舒服的反应。其实，很多时候，这些都是灸后的瞑眩反应，也叫排毒反应。

血热艾灸哪里

一、瞑眩反应，也称排毒反应

是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应

古人说“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是重病或久病之人，如果服完中药之后，没有出现不舒服的现象，那表示这个病不会好。很多灸友灸后也一样会产生这种反应，也有直接产生保健效果，但无明星瞑眩反应的情况。

二、瞑眩反应产生的原因

正气与病邪相斗，邪气不服输，正气不相让，发生争斗时，人会产生不舒服甚至病情似乎加重反应。一旦正气占了上风，邪气便自己退去。

大病、重病和久病，或者身体虚弱的，出现瞑眩反应的可能性会比较大。持续的时间，少则一时半刻，多则数月。

当今中医治病少有暝眩反应，因为多数人都以治疗后舒不舒服，来衡量一位大夫的医术或者疗效。所以现代中医喜用滋阴药，即便不对症甚至是误治，但病人吃个半年一年的，也不会有什么明显不对。

对于不同体质的人艾灸也有着不同的说法所以虽然艾灸对于身体有着比较多的好处但是并不代表着所有人都适合艾灸，有一些体质的人如果经常艾灸甚至会影响到正常的健康并且对于人们来说艾灸不同的部位也会有着不同的作用效果要有针对性的艾灸。

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