酵素是近些年来比较流行的一个概念对于很多人来说尤其是想要减肥瘦身的人来说酵素更是一种很好的产品，其中酵素的种类也有很多想要吃酵素的话其实自制水果酵素是比较健康也是比较安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?

酵素是将新鲜蔬果，糙米，中药等为原材料，在诸如榨汁或提取的一系列过程之后，添加酵母和乳酸菌的发酵菌株。对于喜爱养生的现代人来说，酵素是一种十分受欢迎的保健品，它不但有助于排便，排毒，更有益于减肥，因此很多人都会买酵素来吃。那么，水果酵素的配方是什么?怎么自制呢?

水果酵素的配方是什么

姜枣酵素

【材料】15.5升腌泡箱配方：红枣2斤、生姜2斤、山药5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方：红枣1斤、生姜1斤、山药3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、红糖或片糖6斤

【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、

【做法】

1、红枣切开去核，生姜洗净晾干切片，山药去皮切片，雪梨洗净去皮去核后用旋风切剁器打碎，然后用纱布或过滤网过滤榨成雪梨汁;

2、酵素箱洗净晾干，将红枣生姜山药枸杞混合后，一层红枣生姜山药枸杞，一层红片糖铺入酵素箱，然后倒入压榨好的雪梨汁，最上面一层也铺上红糖;

3、盖上酵素箱的密封盖，放置发酵;

水果酵素的配方是什么

4、前20天需要每天开箱搅拌排气;

5、20天之后盖好密封盖子，不需要再排气搅拌，放置发酵6个月以上即成;

6、饮用时，每天早晚取半精灵杯酵素原液，按1:5左右兑入纳美水即可。

【功效】调理脾胃，驱寒散瘀，补养气血，改善痛经

玫瑰鲜花酵素

【材料】15.5升腌泡箱配方：云南有机玫瑰花8斤、柠檬6斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方：云南有机玫瑰花5斤、柠檬4斤、红糖或片糖5斤

【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、旋风刨、柠檬榨汁器

水果酵素的配方是什么

【做法】

1、 先将柠檬用果蔬净浸泡后，彻底洗净晾干，再用旋风刨将黄色表皮削下来，用榨汁器将柠檬果汁和果肉取出备用;

2、玫瑰花去掉花蕊，按一层玫瑰花瓣，一层片糖，放入腌泡箱中;

3、全部放完后，撒上黄色的柠檬表皮，再压上一层红片糖，最后将柠檬汁倒入腌泡箱中，使柠檬汁慢慢渗入玫瑰花瓣中;

4、盖上腌泡箱的密封盖，前20天，每天注意排气搅拌;

5、20天之后盖好密封盖子，不需要再排气搅拌，放置发酵6个月以上即成;

6、饮用时，每天早晚取半精灵杯酵素原液，按1:5左右兑入纳美水即可。

【功效】调节内分泌，排毒养颜，美容抗衰老

其实做为酵素的一种水果酵素有着很好的效果并且有着比较高的营养价值所以对于很多人来说水果酵素都是很好的一种选择，根据水果种类的不同以及我们身体所需要的营养成份的不同其实水果酵素是有很多不同种类的可以自己挑选。

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