桔子是我们生活中十分常见的一种水果尤其是冬天马上就要到了其实桔子的出现也会变得越来越多成为我们生活中主要的一种水果，其实桔子的作用不仅仅是做为水果让人们食用，桔子除了果肉之外其实桔子皮也是有着很多作用的。

桔子皮其实在我们的生活中用处还是非常多的，因为桔子皮对人体的好处也是多种多样的。利用桔子皮来进行泡脚其实也是不多朋友才知道，首先需要用清水将桔子皮的污垢清洗干净之后，再放入水中浸泡半个小时，反复进行清洗之后就可以放入泡脚水中使用。

桔子皮能泡脚吗

橘子皮泡脚怎么泡

用清水将橘子皮表面的污物洗干净之后，再放在水中浸泡三十分钟左右，然后放入泡有食用碱的水中浸泡5到10分钟，再在淘米水中浸泡一小时，最后用清水冲洗干净，放在阴凉通风的地方放一周，待橘皮变得干燥之后，泡脚的时候放入棉布袋中，或用纱布包起来扎紧，再放入洗脚水中浸泡即可。

橘子皮泡脚注意事项

新鲜的橘子皮表面含有农药和保鲜剂污染，直接用来泡脚容易对皮肤造成刺激，因此最好用经过处理的干橘子皮泡脚; 橘皮性温，皮肤过敏的人群，有发热，口干，便秘，尿黄等症的人群要慎重使用。

桔子皮能泡脚吗

橘子皮泡脚的好处

橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;

橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;

橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!!

秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。

橘子皮的功效及作用

防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用;也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

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解酒

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

治睡觉磨牙

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

防止牙齿“酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。

治口臭

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

解鱼蟹之毒

用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。

治胃寒呕吐

将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

理气消胀

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

清肺化痰

将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。

治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

治胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

治脚沙虫

脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

去火

用橘子皮泡茶，可以清热去火。

除异味

晒干了泡茶，或者放在角落里除异味，可以除冰箱异味。

学会正确的使用桔子皮其实对于人们来说十分的重要只有掌握正确的桔子皮的使用方法才能更好的发挥桔子皮的作用，所以上述给大家介绍了一些桔子皮的用法十分值得大家去学习，并且在生活中吃完桔子之后将桔子皮利用起来也是很好的选择。

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